喝玫瑰花茶有利于促進(jìn)減肥，但是不一定會(huì)達(dá)到減肥的目的，只能起到輔助性的效果，不能作為減肥的主要方法?？梢栽谶x擇運(yùn)動(dòng)減肥、節(jié)食減肥等其他減肥同時(shí)，飲用玫瑰花茶，達(dá)到更好的減肥效果。
玫瑰花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玫瑰花茶花茶性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁。另外，玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點(diǎn)，和而不猛。在專(zhuān)營(yíng)茶葉的商店都有玫瑰花茶出售，也有干玫瑰花蕾，因玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香葉醇等多種揮發(fā)性香氣成分，故具有甜美的香氣，喝起來(lái)沁人心脾。
玫瑰花茶有美容淡斑的功效
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助;初次之外，玫瑰花茶調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)、美容、調(diào)經(jīng)、利尿、緩和腸胃神經(jīng)、防皺紋、防凍傷、養(yǎng)顏美容。
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
最主要的是喝玫瑰花茶功效有緊實(shí)、舒緩的特征，能推進(jìn)細(xì)胞再生、緊實(shí)、收縮血管、調(diào)度發(fā)炎的肌膚，同時(shí)因?yàn)樗€能收縮微血管。但是玫瑰花茶只能淡斑養(yǎng)顏，要徹底清除斑點(diǎn)是不可能的。
玫瑰花茶沖飲辦法
喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開(kāi)水。
玫瑰花茶飲用時(shí)間
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時(shí)
玫瑰花茶中含有蘋(píng)果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、早上空腹
早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會(huì)對(duì)胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。
2、大出血的時(shí)候
玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術(shù)后大出血這種時(shí)候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。
