百合花茶的作用及功效是什么？相信大家對(duì)百合花茶是非常熟悉的，這是一款非常清新優(yōu)雅的花。百合花茶的功效和作用是非常多的，經(jīng)常飲用百合花茶可以改善皮膚狀況，那懷孕的人可以喝百合花茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
懷孕可以喝百合花茶
百合花花茶是一款具有極高養(yǎng)生價(jià)值和藥物價(jià)值的花茶，就養(yǎng)生價(jià)值而言，百合花有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以寧心安神、通腸健胃，能緩解孕婦妊娠的不適感，就藥物價(jià)值而言，百合花還有很好的潤(rùn)肺止咳作用，所以，綜合百合花的價(jià)值來(lái)看，孕期是可以飲用百合花花茶的，但是必須在醫(yī)生的建議下飲用。
百合花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
百合營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，鈣、磷、鐵等，每百克含1.443毫克維生素B，21.2毫克維生素C等，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。
百合花的功效
1、治療慢性肺部疾病
針對(duì)患有慢性支氣管炎或肺氣腫的病人，具有安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳?？梢詽?rùn)肺止咳，寧心安神的功效。陰虛久咳,潤(rùn)肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸有奇效。調(diào)肺、用于肺燥咳嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈等也有一定的功效。
2、清熱解毒
夏季的燥熱以及冬季的干熱都可以常喝百合茶，從而達(dá)到清清涼潤(rùn)肺，去火安神。調(diào)節(jié)身體的濕熱平衡，對(duì)身體的保健有非常好的效果。
3、安神
百合花具有一定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于失眠多夢(mèng)，精神恍惚有特別好的效果。
百合花飲用注意事項(xiàng)
1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來(lái)替代蜂蜜。
2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
3、百合花請(qǐng)到正規(guī)花店去買(mǎi)。
4、在制作百合花茶時(shí)每次取百合花2克—3克，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。
百合花茶怎么泡
1、合洋參茶
材料：干百合花5朵、西洋參1克、枸杞3克、竹葉1克
做法：將干百合花、西洋參、枸杞和竹葉一同杯中，倒入沸水沖泡大約10分鐘即可飲用。
功效：清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，養(yǎng)顏抗衰。
2、蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升
做法：將干百合用沸水沖泡大約10分鐘，飲用時(shí)加入適量蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：排毒，美容養(yǎng)顏。
綜上所述，百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值，當(dāng)然的，孕婦也是可以喝的，且適宜飲用好處也很多！
