金銀花茶，功效眾多，適宜飲用具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。金蓮花具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用及功效，對治療口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃體炎，急性鼓膜炎、急性結(jié)膜炎、急性淋巴管炎均有明顯療效，那喝多了怎么樣呢？相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶不建議大量飲用
金銀花的藥性寒涼，適量服用可以有助于改善咽喉疼痛、發(fā)熱、熱疹等癥，若是自身的腸胃功能較好的話，一般即使服用過多也可能并不會引起不適；但是若是腸胃功能較弱者服用過量，其寒性會刺激腸胃，從而引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。若是出現(xiàn)不適反應(yīng)，一般停止服用金銀花一段時(shí)間后癥狀即可緩解。
什么時(shí)候喝金銀花茶
一天建議飯后半小時(shí)-1小時(shí)會比較好。一般來說金銀花水適合四季飲用，但由于金銀花清熱去火的效果顯著，一般建議最好是在夏季或身體上火的時(shí)候喝最好，而一天中的話，在飯后的半小時(shí)至1小時(shí)飲用會比較好。
喝金銀花茶適宜人群
1、因熱暑引起的頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者
2、皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者
3、小兒痱毒者夏天食用
4、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者
金銀花茶怎么泡
1、每次取3～6克金銀花，或.根據(jù)茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數(shù)量。
2、投放好后，就可以往茶杯中沖泡開水了，注入200-250ml沸水。
3、蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
4、待三分鐘左右，金銀花茶就差不多沖泡好了，茶色黃綠明亮、清涼爽口，就可以進(jìn)行品飲了。
泡金銀花喝的好處
1、金銀花有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效；
2、金銀花有疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；
3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力；
4、金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑；
5、金銀花對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
注意：
凡事有度！掌握好飲用的量是非常關(guān)鍵的！
