菊花茶，具有甘而不膩，苦而不燥，可升可降的特性。菊花升則宣揚(yáng)疏瀉而達(dá)于巔頂，清頭目，止疼痛。菊花降則收攝虛陽(yáng)而歸于肝腎，抑制過(guò)于亢奮的肝氣，潛肝陽(yáng)，而具有清肝火、熄內(nèi)風(fēng)的作用，那女人喝哪種菊花茶是好的呢？相關(guān)的介紹如下！
女人適合喝哪種菊花茶
1、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽(yù)。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風(fēng)癥狀時(shí)，喝一些滁菊就能緩解。
2、明目用貢菊
貢菊也稱(chēng)“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開(kāi)后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛時(shí)，喝點(diǎn)杭菊最好。
4、消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強(qiáng)。不過(guò)，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
菊花茶營(yíng)養(yǎng)成分
菊花茶中具有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如氨基酸、黃酮類(lèi)、菊色素、維生素以及微量元素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以抗病原體，其中，類(lèi)黃酮可以有效清除自由基，具有抗衰老的功效。根據(jù)句話品種的不同，里面的微量元素的含量也是不相同的，因此針對(duì)性也不同，可以說(shuō)是各有各的特點(diǎn)與價(jià)值。
菊花茶的保健功效
1、抗病原體。菊花茶對(duì)于金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有著抑制作用。不僅如此，菊花茶對(duì)于一些常見(jiàn)的皮膚病致病真菌同樣也有著抑制作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。菊花茶可以抑制毛細(xì)血管的通透性，從而產(chǎn)生抗炎的作用效果。
3、解熱。菊花茶對(duì)于金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有著非常強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)有著顯著作用。菊花茶可以有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量，因此，對(duì)于高血壓、高血脂以及冠心病有著非常好的療效，可以祛病延年。
5、鎮(zhèn)靜。菊花茶對(duì)中樞神經(jīng)可以起到鎮(zhèn)靜的作用，還可以解毒。
菊花茶怎么保存
1、密封包裝是最佳的方式
密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮；如果用原來(lái)的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來(lái)，方便收藏。
2、避免陽(yáng)光直射
保存得當(dāng)?shù)脑挘?、2年沒(méi)問(wèn)題。保存方法：需要把花草茶放在陰涼干燥的地方，密封起來(lái)，避免返潮發(fā)霉。每次喝的時(shí)候盡量不要用手直接抓，因?yàn)槭稚嫌泻節(jié)n或油分污染茶葉后就容易變質(zhì)，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來(lái)。要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長(zhǎng)保存期限，一般可存放2年左右。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
總之，目前市面上常見(jiàn)的用來(lái)泡菊花茶的菊花大多是杭白菊，和黃菊相比，白菊清肝明目的作用更強(qiáng)一些。白菊疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱，所以對(duì)于因?yàn)楦位鹕涎讓?dǎo)致的目赤腫痛，有緩解作用。而平素肝火較旺的人群，可以在日常生活中將菊花茶作為飲品來(lái)飲用，只要用量不是很大，基本上可以天天喝。
