《綱目》
菊花，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補(bǔ)陰，蓋不知其尤多能益金、水二臟也，補(bǔ)水所以制火，益金所以平木，木平則風(fēng)息，火降則熱除，用治諸風(fēng)頭目，其旨深微，那菊花茶什么時(shí)候喝呢？相關(guān)的介紹如下！
菊花茶什么季節(jié)喝
1、夏季
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。
2、秋季
秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過(guò)代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對(duì)保護(hù)眼睛非常有效。
菊花茶一天什么時(shí)候喝
飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉，下午兩點(diǎn)左右正好是吃完飯后休息一段時(shí)間的時(shí)候，下午兩點(diǎn)左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收，又不會(huì)有不良反應(yīng)，因此此時(shí)最好。
菊花茶飲用注意事項(xiàng)
味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的藥效。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶的保健功效
1、清熱
菊花性甘微寒，屬最好的降火良藥，如枯燥火旺、嗓子發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只需適量飲用一些菊花茶，便能有用起到清熱解火的效果。
2、抗菌
研討表明，菊花茶對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制效果哦，是值得推薦的養(yǎng)生茶飲。
3、防輻射
日常日子中，多喝菊花茶，有助于防止輻射。關(guān)于上班一族來(lái)說(shuō)，假如是常常面對(duì)電腦的，無(wú)妨多喝菊花茶，有利于反抗電腦的輻射。
《本草衍義補(bǔ)遺》
菊花，能補(bǔ)陰，須味甘者，若山野苦者勿用，大傷胃氣！
