喝茉莉茶可以減肥嗎

 

　　莉花茶可以幫助解除油膩，幫助消化，這樣就起到了減肥的效果了。但是要長(zhǎng)期的喝才能達(dá)到不同程度的減輕體重哦。

 

 

　　1、行氣開(kāi)郁

 

　　用茉莉花茶能夠行氣開(kāi)郁，是非常有效果的，而且是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的。茉莉花茶所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，是非常理想的止痛食療佳品。

 

　　2、抗菌消炎

 

　　茉莉花茶對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，對(duì)于目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥的患者尤為適宜。

 

　　3、疏肝明目

 

　　茉莉花茶潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無(wú)華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

 

　　4、預(yù)防蛀牙

 

　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對(duì)防治齲齒也有非常好的效果。茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效，不管是喝還是用茶來(lái)漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以預(yù)防蛀牙，但是以茶湯刷牙是最好的。

 

　　茉莉花辛、甘、涼，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過(guò)程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”，正常情況下一周喝三次左右即可！

 

 

　　1、春天大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際。

 

　　2、這個(gè)時(shí)候時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶，可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。

 

　　3、茉莉花茶“驅(qū)寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。

　　總之，茉莉花中含有茶素和咖啡堿的成分，這兩種成分都有助于消化和減脂，因此，平時(shí)喝茉莉花茶可以幫助減肥。茉莉花茶還可以防止蛀牙，由于茉莉花茶當(dāng)中含氟元素，氟和鈣結(jié)合有助于保護(hù)牙齒，因此，平常多喝茉莉花茶，有助于牙齒的健康。