玫瑰花茶，茶性溫和，可以降火氣，調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，而且能夠有效消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用有助于促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，玫瑰花茶還能紓解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，能夠增進(jìn)血液循環(huán)，防止便秘，適宜飲用對于減肥是有一定好處的，那玫瑰花配什么喝可以減肥呢？相關(guān)的介紹如下！
金銀玫瑰茶的喝法
金銀花5克，玫瑰花3朵，麥冬2克。材料洗凈，現(xiàn)一起放到杯中，加入沸水，沖泡約5-10分鐘，溫?zé)峒纯娠嬘?。清熱去煩、生津潤肺、理氣解郁，適用于肝郁虛火上升者。
玫瑰花茶的喝法
玫瑰花12朵，冰糖1小粒。將玫瑰花與冰糖一起沖泡即可。氣味芬芳，味道甘甜，可以理氣活血，調(diào)經(jīng)止痛，促進(jìn)食欲。
大棗玫瑰茶的喝法
大棗6顆，玫瑰花2朵，冰糖適量。大棗洗凈，撕開，再與玫瑰花一起沖泡。補(bǔ)氣血，潤肌膚，美容顏。改善月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，面部色斑，痘痘等癥。
牛奶玫瑰茶的喝法
玫瑰花6朵，純牛奶250毫升，白糖適量。玫瑰花洗干凈，與牛奶一起放入鍋中，加一點(diǎn)點(diǎn)白糖，用小火煮沸。護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚。
枸杞玫瑰花茶的喝法
枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料沖洗干凈，一起放到杯中，加水部泡。補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目,活血止痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
桂圓玫瑰茶的喝法
桂圓5顆，枸杞子一小把，玫瑰花2朵?；旌虾貌牧虾?，用沸水沖泡約15分鐘。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
木瓜玫瑰茶的喝法
玫瑰花、木瓜片、冰糖知適量。將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，熱水沖泡即可飲用。消水腫，益氣血，并具有一定的豐胸效果。
玫瑰花迷迭香的喝法
適量的粉紅玫瑰花、迷迭香，一起沖泡，可以益氣血，促進(jìn)乳腺發(fā)育。
玫瑰薰衣草茶的喝法
干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例約1：1。開始時(shí)可能會不適應(yīng)薰衣草的味道，可以嘗試2:1的比例。洗凈一起沖泡即可。養(yǎng)顏美容、美化肌膚。
玫瑰檸檬茶的喝法
玫瑰花若干、檸檬半個(gè)(干濕均可)、蜂蜜適量。把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘，適量溫度適宜時(shí)加蜂蜜。美白皮膚，美姿瘦身，改善長斑、月經(jīng)失調(diào)等問題。
玫瑰花茶的功效一
女生常泡玫瑰花茶來喝，對于緩解經(jīng)期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經(jīng)癥狀有一定的作用。這是因?yàn)?，根?jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，玫瑰花味甘、性溫，有明顯的理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。另外，由于玫瑰花的藥性非常之溫和，可以溫養(yǎng)人體內(nèi)的心肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，并有助于鎮(zhèn)靜、安撫以及抗抑郁。面對強(qiáng)大的工作和生活壓力，應(yīng)該多喝些玫瑰花茶來穩(wěn)定情緒。
玫瑰花茶的功效二
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。在身體疲勞的時(shí)候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。
玫瑰花茶的功效三
由于玫瑰花的性質(zhì)溫和，能夠起到降火、調(diào)理血?dú)?，并有促進(jìn)新陳代謝之功效。對于保護(hù)肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當(dāng)有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶對于防止便秘也有作用。
玫瑰花茶的功效四
1、玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當(dāng)有幫助。
2、活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
3、玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆熱水中,侵濕毛巾熱敷下腹部半個(gè)小時(shí),可治療痛經(jīng)。
4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎(chǔ)油5毫升,以順時(shí)針方向輕柔地按摩下腹部,可解除痛經(jīng)。
喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、不能與茶葉一起泡
平時(shí)大家喝玫瑰花茶時(shí)，總感覺它的味道有些澀，想加些其他的茶葉對它進(jìn)行調(diào)味，其實(shí)這么做是不對的，因?yàn)椴枞~中含有大的鞣酸，這種物質(zhì)會與玫瑰之間產(chǎn)生不良反應(yīng)，會讓玫瑰花的營養(yǎng)成分大量流失，人們飲用以后也起不到應(yīng)有的作用。
2、月經(jīng)量多的女性不能喝
玫瑰花茶有很強(qiáng)的活血作用，并不適合那些月經(jīng)量多或者正處于月經(jīng)期間的女性飲用，不然會讓她們出現(xiàn)大量出血的癥狀，對身體健康十分不利。
3、便秘人群不能喝
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，那些本身就患有便秘的人群不能喝玫瑰花茶，不然會讓癥狀加重，另外孕婦以及胃寒和身體虛弱的人群也不能喝玫瑰花茶，他們飲用以后會讓身體機(jī)能下降，對維持身體健康十分不利。
總之，雖然喝玫瑰花茶對于減肥有一定的好處，但要是想真的減肥，還需要合理的運(yùn)動及其飲食喔！
