玫瑰花茶可以每天喝
對(duì)女人來(lái)說，玫瑰花茶服用多了以后對(duì)于身體非常的有優(yōu)點(diǎn)，能夠有用的運(yùn)氣活血以及調(diào)和臟腑之間的功用，令臉色越來(lái)越好以及越來(lái)越白凈，例假失調(diào)還有痛經(jīng)等等的狀況也能夠得到有用的緩解。假如是氣虛的病人每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一同浸泡以后服用，腎虛病人能夠選擇枸杞子。
假如每天都很多的服用玫瑰花茶，那么會(huì)致使體內(nèi)的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)過快，不利于身體健康，最直接的表現(xiàn)即是女人在例假時(shí)期容易呈現(xiàn)大出血等等狀況，呈現(xiàn)生命危害。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
首先，沖泡玫瑰花茶的溫度不宜過高，在沖泡花茶之前要把玻璃茶具先進(jìn)行溫杯以防止溫度迅速下降出不來(lái)香氣。
玫瑰花蕾新鮮的時(shí)候，花朵顏色非常的鮮艷，經(jīng)過高溫烘焙后，顏色呈現(xiàn)非常濃郁的紫紅色。沖泡時(shí)，花青素等天然成分被水泡開，玫瑰會(huì)呈現(xiàn)淡淡地粉紅色，多泡幾次后，花瓣逐漸變白。
其次，沖泡玫瑰花茶的投花量每次在五朵為宜，小編認(rèn)為可以再加三顆蜜棗風(fēng)味更佳。喝玫瑰花茶的最好方法其實(shí)用煮的方式會(huì)更好一些，煮出來(lái)的玫瑰花茶顏色更濃一些，茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分也可以更好地發(fā)揮出來(lái)。
玫瑰花茶的功效
1、理氣活血
在中醫(yī)的角度來(lái)說，玫瑰花茶性溫微苦，具有明顯的理氣活血功效，能幫助調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，活血又化瘀。而且還有助于調(diào)理內(nèi)分泌哦。
2、疏肝解郁
人經(jīng)常憂慮就會(huì)肝郁，積聚一些郁氣在體內(nèi)。這時(shí)候，可適量喝些玫瑰花茶。其氣味清香，有助于舒緩情緒。此外，玫瑰花茶還能溫養(yǎng)人的心肝血脈，幫助體內(nèi)郁氣舒發(fā)出來(lái)。
3、養(yǎng)顏美容
玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)、改善新陳代謝、調(diào)理氣血的功效，能幫助女人改善臉部氣色，有利于消除雀斑、皺紋等；可達(dá)到良好的美容養(yǎng)顏效果。
4、舒緩情緒
玫瑰花茶清香幽雅，經(jīng)常適量喝些，還可緩和情緒，令人心情保持爽朗。此外，玫瑰花茶性質(zhì)溫和，還具有安神、助眠的效果，男女皆宜呢。
5、調(diào)經(jīng)止痛
除了以上所見的幾個(gè)功效，玫瑰花茶還具有調(diào)經(jīng)止痛的作用。女人痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，多由于血?dú)庥僮枰鸬?。而玫瑰花茶能活血化瘀，?duì)于女人痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，有一定的緩解作用。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、不宜每天飲用
中醫(yī)認(rèn)為，雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，從而影響身體的健康。尤其是在月經(jīng)期間的女士們，極易引發(fā)大出血，對(duì)生命健康有很大的威脅。
2、月經(jīng)量過多女士慎喝
玫瑰花茶有活血功效，平時(shí)月經(jīng)量過多的女士建議平時(shí)少喝。特別是在月經(jīng)期間，千萬(wàn)不能喝，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至引起大出血。
3、便秘患者不宜喝
玫瑰花茶性溫，具有一定的收斂作用，能止瀉。如果是一些便秘的人士飲用，不僅無(wú)法緩解便秘，甚至還可能會(huì)加重便秘的癥狀。因此，便秘患者要慎飲，建議不喝為宜。
4、孕婦忌喝
通過上面所介紹的玫瑰花茶的功效我們可以知道，玫瑰花茶有活血的功效，對(duì)于孕婦來(lái)說，是一定不能飲用的。否則，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以，為了自身及胎兒的健康，小編特別提醒各位懷孕期間的女士們，千萬(wàn)不要喝玫瑰花茶。
5、不宜和茶葉一同泡飲
平時(shí)很多人都習(xí)慣把一些花茶添加其他的茶或蜂蜜等泡飲，但在這里，建議大家不要把玫瑰花茶和茶葉加在一起泡飲。因?yàn)榇蟛糠值牟枞~中都含有大量的鞣酸，和玫瑰花茶一同泡飲，會(huì)大大減弱其疏肝解郁的功效。
