玫瑰花，藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用，那用玫瑰花茶多少度水泡呢？相關(guān)的介紹如下！
用玫瑰花茶多少度水泡
泡玫瑰花的時(shí)候建議水溫在75攝氏度到85攝氏度之間。
玫瑰花茶沖泡技巧
沖泡玫瑰花茶，宜選用玻璃茶具，便于瀏覽玫瑰花茶伸展后的美妙姿態(tài)。另外，提議選擇礦泉水或純水沖泡，滋味更佳。同時(shí)還要服膺，不宜用溫渡過(guò)高的滾水沖泡玫瑰花茶，以免粉碎原有的滋味。
玫瑰花茶飲用禁忌
中醫(yī)以為，玫瑰花性溫味甘，具有明顯的理氣解郁、活血散淤功能，便秘者不宜飲用。同時(shí)因?yàn)槊倒寤ú杈哂薪袕?qiáng)的活血散淤的浸染，月經(jīng)量過(guò)多的人不宜在經(jīng)期飲用。
玫瑰花茶飲用方式
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
2、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后沖泡8分鐘即可。
功效：促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。
3、大棗玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的養(yǎng)肝作用發(fā)揮得更持久。
4、益母草枸杞玫瑰茶
材料：枸杞、益母草、玫瑰花
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
5、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個(gè)，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過(guò)濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：促進(jìn)皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細(xì)膩白嫩。長(zhǎng)期服用效果顯著。
6、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。
做法：將木瓜切細(xì)塊，放入果汁攪拌機(jī)中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，對(duì)胸部發(fā)育不良者有良效。
7、龍眼肉玫瑰茶
材料：龍眼肉5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：龍眼肉與枸杞子混合后沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用效果顯著。
8、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性。長(zhǎng)期服用效果顯著。
9、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克。
做法：混合后沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者，長(zhǎng)期服用效果顯著。
10、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無(wú)光華者。長(zhǎng)期服用效果顯著。
11、嫩膚三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花5根。
做法：80度開(kāi)水適量沖泡，每日一劑，代茶飲
功效：活血通絡(luò)，美顏嫩膚、疏肝解郁。
不宜飲用人群：月經(jīng)期女性。
總之，很多人習(xí)慣用開(kāi)水來(lái)泡玫瑰花，這樣就以為可以最大限度的將有益物質(zhì)泡出來(lái)，其實(shí)不是這樣的，如果水溫過(guò)高的話反而不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的泡出來(lái)，有的還會(huì)將有益物質(zhì)殺死。
