一般來(lái)說(shuō)，如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以，如果是用的茶壺泡的話(huà)可以酌情多泡幾朵。
目前市面上有兩種玫瑰花茶，一種是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那個(gè)；一種是玫瑰花冠，屬于半開(kāi)的玫瑰花。
如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放6朵玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了，如果喝的是玫瑰花冠，建議先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。
玫瑰花茶怎么泡
1、茶具選擇
市場(chǎng)上的茶具可算是琳瑯滿(mǎn)目，各色各樣的茶具都有，比如：陶瓷的，玻璃得，塑料的等等，我最喜歡的是玻璃得，透明玻璃得那種是做好的。
2、水的選擇
現(xiàn)在有些人泡茶直接就用家中的自來(lái)水燒開(kāi)沖茶，不是說(shuō)這樣不好，但是因?yàn)樽詠?lái)水中含有的消毒粉等其他物質(zhì)會(huì)影響茶，最好的沖茶水是礦泉水，山泉水?；蛘呤堑刭|(zhì)水比較好。
3、洗茶
玫瑰花屬于比較嬌嫩的花茶，所以千萬(wàn)不要放上玫瑰花之后直接用熱水洗茶，這樣就會(huì)把玫瑰花泡熟了。要用60-70度的溫水洗茶。
4、泡茶
玫瑰花是很嬌乃的花茶。所以在沖泡的時(shí)候要將燒開(kāi)的水放置5分鐘，冷卻一會(huì)，溫度大約在95度上，倒入水杯中，然后放入玫瑰花。
5、悶茶
剛放上玫瑰花時(shí)，不是最好的飲用時(shí)間。要等5分鐘，你可以在透明的玻璃杯中觀察到，玫瑰花中的一些細(xì)小物質(zhì)正在慢慢的改變著水的顏色。
6、品茶
再好的茶涼的時(shí)候都不是很好了，所以要熱飲，這樣才能感受到花的香味濃郁，聞起來(lái)也是沁人心脾。如果喜歡甜的朋友可以放一點(diǎn)蜂蜜也是很好的。
玫瑰花茶的功效
1、理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)|、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
2、將加工過(guò)的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用，特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
3、玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
4、民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500-1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長(zhǎng)，可放進(jìn)冰箱，每天服1-2茶匙，長(zhǎng)期使用，效果更佳。
5、滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。紅顏玫瑰花茶將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入開(kāi)水300ml，浸泡5分鐘即可飲用?？筛鶕?jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。
6、使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)。菊花玫瑰飲將玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個(gè)，大棗3個(gè)放入砂鍋中，加水500毫升。先用大火煮開(kāi)，再用小火煮15分鐘。去渣取汁，飲時(shí)加入幾滴蜂蜜，以使味道更甜美。
7、去斑、補(bǔ)水、紅顏。玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化，排毒養(yǎng)顏，開(kāi)胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、防止感染，消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
