玫瑰花茶,作為新一代的美容茶,它對臉上的斑有著明顯的消除的作用,而且它還具有消炎,具有養(yǎng)顏的作用,同時它還可以起到潤喉的特點。所以玫瑰不但可以食用,還可以藥用,其利用價值與經(jīng)濟價值都是相當?shù)母?,那一星期喝幾次玫瑰花茶合適呢?相關的介紹如下!
一星期喝幾次玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫和,能夠溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內郁氣、調理身體等。同時,玫瑰花茶可以調經(jīng),促進血液循環(huán),防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝,達到養(yǎng)顏美容的功效,最主要的是合理飲用是沒有副作用的喔!當然,一個周喝幾次需要根據(jù)視情況來看。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、平時有便秘的朋友,最好不要過多的飲用玫瑰花茶,因為玫瑰花茶具有收斂的作用,喝多了對于便秘更加不利。
2、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用,孕婦最好就避免服用玫瑰花茶,以免對胎兒產(chǎn)生危害,還有其他的茶類也最好不要喝。
3、懷孕三個月以內不要喝。3個月胎兒在孕婦的體內還不太穩(wěn)定,屬于危險階段,飲食上必須注意營養(yǎng)平衡,很多茶飲品濃度高對孕婦無益,盡量避免喝。
4、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱,所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用。
玫瑰花茶營養(yǎng)價值
1、玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來調理身體。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到緩解。
2、玫瑰花為君子藥,其性溫和,香氣甜潤,有疏肝醒脾,滋膚排毒,通氣和血,開氣化淤之功效。很適合濕寒體質加氣血虛弱脾濕的人喝??梢愿鶕?jù)自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。
3、玫瑰花茶具有調節(jié)內分泌、消除疲勞的功效,因此內分泌失調及容易腰酸背痛的女性非常適合飲用。
4、玫瑰花茶具有減肥功效還適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。最重要的一點是,玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來調理身體。
玫瑰花茶飲用方式
搭配一:玫瑰花+枸杞子
【材料】玫瑰花瓣12朵、枸杞子3錢。
【作法】先將1000C.C.生水煮沸,加上玫瑰花與枸杞子一起煮20分鐘即可,或以等量沸水沖泡于保溫杯中,兩藥材可先用溫水沖洗干凈。
【作用】理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛,能夠達到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效,有助潤膚養(yǎng)顏。
搭配二:玫瑰花+蒲公英
【材料】玫瑰花1g,蒲公英根3g
【做法】取蒲公英根切段炒制成茶,玫瑰花自然陰干即可,與玫瑰花按照比例做成蒲公英玫瑰茶包,取一包,熱水沖泡代茶飲即可。
【作用】預防婦科炎癥、改善乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。
搭配三:玫瑰花+紅茶
【材料】玫瑰花2g,紅茶1g
【做法】將玫瑰花和紅茶一起,熱水沖泡代茶飲,即可。
【作用】養(yǎng)顏美容,暖胃御寒,排毒、益心臟,抗皺、降血脂、舒張血管,調節(jié)代謝,防止肥胖。
搭配四:玫瑰花+洛神花
【材料】玫瑰花干4朵,洛神花干2朵,冰糖適量
【做法】將玫瑰花和洛神花分明沖洗干凈,然后加入茶壺之中用開水進行沖泡,加蓋燜5分鐘左右,放冰糖飲用。
【作用】改善內分泌失調,對抗自由基,抗衰老,并能消除疲勞,清熱利尿、生津止渴、理氣消食,消除疲倦、調節(jié)和平衡血脂和血壓。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、引起便秘
玫瑰花茶有收斂作用,飲用過多或使用時間過長都會導致排泄的延緩,久而久之出現(xiàn)大便不通暢等癥,最終引發(fā)便秘。所以,日常飲用的時候,可以搭配蒲公英等涼性之物,可以緩解癥狀。
2、經(jīng)量過多者經(jīng)期慎用
玫瑰花雖然可以調經(jīng)止痛,但是,據(jù)相關記載,玫瑰花有很強的活血化瘀性,月經(jīng)量過多的女性,在平時使用能夠幫助調理經(jīng)量,但注意不宜在經(jīng)期使用,否則,反而會加重經(jīng)量過多的癥狀,對健康不利。
3、孕婦慎用
玫瑰花茶有活血的作用,這對于孕婦是不利的功效,喝多了,可能會傷害到胎兒,所以要慎用。
在嘈雜的生活中,在閑時品一杯花茶,不為生活的瑣碎而失去趣味。在夕陽的余暉中,輕嗅花香,體會那生活的本真。
其實花茶留在內心深處的不是它的味道,是杯子里的浮浮沉沉,慢慢的花瓣展開,過后精華似乎全部在杯中升華,輕茗一口,滋潤心扉。
杯中日月長,可清天地心,累了想靜一靜,就沏一杯玫瑰花茶吧,享受意境的生活。