玫瑰花茶，屬于藥食同源的食材，是養(yǎng)血調經的“花中皇后”，是女人調節(jié)身體的“圣品”，玫瑰花茶泡在水中的樣子，恰是女人的一生，也曾如花般的綻放，細細的品味，淡淡的清香，養(yǎng)生效果堪比燕窩，那喝玫瑰花茶一次要放幾朵呢？相關的介紹如下！
玫瑰花茶一次放幾朵
1、取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來說，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因為春天是養(yǎng)肝的最好時節(jié)。
玫瑰花的藥理作用
1、理氣解郁
藥用玫瑰花能安撫情緒，對抑郁癥和工作壓力有很好的調理作用，對更年期所產生的煩躁、衰老等癥狀都有調節(jié)治療的作用。玫瑰有疏肝解郁，健脾降火，和血散淤等功效，可調理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌。
2、減肥助消化
藥用玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
3、調理月經痛經
藥用玫瑰能調理女性的月經不調，維持女性月經的正常周期，對月經過多、月經推遲、月經提前等均有調理作用。
4、祛斑防皺
藥用玫瑰花最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑、青春痘、黑頭、粉刺等癥。令皮膚嫩白自然，對防皺紋也有幫助。
5、治療便秘
藥用玫瑰花茶能潤腸通便，促進腸道的蠕動，幫助滋潤腸道，對于經常便秘的患者有很好的調理作用。
6、美容養(yǎng)顏
藥用玫瑰花有滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
玫瑰花日常應用
1、泡水喝
每次取藥用玫瑰花蕾5-10朵，放入杯子中，用熱水沖泡10分鐘即可(可放入白糖或蜂蜜調味)。
作用:理氣解郁、安撫情緒。可調理月經、便秘。治療口臭、減肥、改善體質。緩解工作壓力，舒緩心情，長期飲用可美容養(yǎng)顏，去除臉部雜物，滋潤全身皮膚。
2、制作面膜
取藥用玫瑰花粉10-15克，放入適量的水攪拌成糊狀(也可放入適量的蜂蜜或牛奶)，涂抹于臉部。干后用水洗凈即可，
作用:可去除黑斑，粉刺、青春痘、黑頭等。能美白，防止皺紋，與花泡茶同用效果更佳。
3、沐浴
取藥用玫瑰花15-30朵，放入浴缸中，水溫在45度以上，泡5-10分鐘進去洗澡即可。
作用：可滋潤皮膚，活血，抑菌消炎，香體美膚，長期使用身體散發(fā)芳香。
玫瑰花茶飲用方法
1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
袪痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
2、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。
3、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
4、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調節(jié)內分泌失調。長期服用，效果顯著。
5、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性！長期服用，效果顯著。
6、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的長期服用，效果顯著。
7、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：疏肝明目，補腎固精，調經養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經不調者。。長期服用，效果顯著！
8、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩！長期服用，效果顯著！
9、紅棗玫瑰茶
材料：玫瑰5朵，去核紅棗2枚。
做法：用85攝氏度的水泡制（水溫過高會破壞維生素C）。
飲用：每日兩杯。
注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
捧杯玫瑰花茶細細品飲，享受的是一份寧靜，不管是自己坐著思考還是約上三五好友聊聊天，都是一種充滿氧氣與格調的慢生活。而這，恰恰是混跡于鋼筋水泥叢林里的現代人所渴求與希冀的生活。泡一杯玫瑰花茶細細品味，享受一份寧靜。
