玫瑰花,性溫和、可調(diào)血?dú)狻⒅砥谡{(diào)理、條經(jīng)理帶、補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、改善體質(zhì)。養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒,是一種營養(yǎng)價值非常高的花茶,那喝玫瑰花茶祛斑是嗎?相關(guān)的介紹如下!
喝玫瑰花茶幫助祛斑
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)理論有很大一部分是關(guān)于食材的學(xué)問,我們平常吃下去的東西,慢慢組成了我們的身體。當(dāng)有些營養(yǎng)成分過多或者過少,這樣就會造成生理失衡,新陳代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)由此誕生,色斑也繼而發(fā)生。
中醫(yī)講玫瑰花茶有活血散瘀的功效
人體內(nèi)的血脈系統(tǒng)十分復(fù)雜,通過各個大小的血液血管,向身體運(yùn)輸營養(yǎng),當(dāng)這個血液系統(tǒng)的部分出現(xiàn)了堵塞,或者僅僅是功能微小的下降,就可能引起某些部位的營養(yǎng)不良,這樣就會導(dǎo)致那個部位的代謝不良,繼而長斑。經(jīng)常喝玫瑰花茶,可以讓人的血管變得柔軟,這樣柔軟的血管才能更有效的工作。
中醫(yī)古籍說玫瑰花茶有“養(yǎng)血”的功效
“養(yǎng)血”可以讓人血液營養(yǎng)充足。貧血的人會顯得皮膚蒼白,會比常人更容易長出色斑,常喝玫瑰花茶可以改善貧血體質(zhì),可淡化色斑。
玫瑰花茶可以“解郁”
“解郁”指的是解除人的抑郁、煩悶,這是玫瑰花茶的一個綜合性的功效。我們知道,壓力過大,精神抑郁,這樣會使人的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,進(jìn)而會引起色斑;而玫瑰花茶可以讓人心曠神怡,使人氣定神閑,這樣可以消除煩惱,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,進(jìn)而達(dá)到祛斑的功效。
玫瑰花茶營養(yǎng)價值
1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸等,能改善內(nèi)分泌失調(diào),消除疲勞,舒緩情緒,調(diào)氣血,促進(jìn)血液循環(huán),美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)血,利尿。
2、玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。
3、可用來補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛,與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。
玫瑰花茶的正確泡法
泡玫瑰花茶,首先我們要準(zhǔn)備一個好的容器,因?yàn)槊倒寤ú璨粌H僅是喝,因?yàn)樗谂蓍_的過程中還會呈現(xiàn)美麗的形態(tài),因此我們更要欣賞。所以最好準(zhǔn)備一個玻璃杯,可以清楚的看清楚玫瑰花泡開的整個過程。
然后我們選取4-5朵大朵的玫瑰花,用水沖洗干凈,瀝干,然后放入玻璃杯中。
接下來,我們要選擇剛燒開的沸水沖泡,沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透,不要只有一個面沾水,同時不要加蓋,否則會讓玫瑰花迅速褪色。
5分鐘后,水溫已經(jīng)稍降,這個時候我們可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料,達(dá)到不一樣的美容養(yǎng)顏的效果。
總之,適宜飲用玫瑰花茶能夠降火氣、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏,消除疲勞,平復(fù)情緒,保護(hù)肝臟腸胃功能,長期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝,當(dāng)然的,對祛斑有一定好處!