飲用荷葉茶的禁忌

 

　　1、濃的荷葉茶，減肥通腸的功效最佳。

 

　　2、飲用荷葉茶最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便以及消除水腫。

 

　　3、一天可以喝3-4杯左右，三餐前和下午茶時(shí)間都適合飲用。

 

　　4、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右即可。

 

　　5、女性經(jīng)期要暫停飲用荷葉茶。

 

　　1、惡心、嘔吐

 

　　個(gè)別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)。這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。

 

　　2、慢性中毒

 

　　荷葉茶可能含有農(nóng)藥，現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥，防止蟲害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)，長期食用含有農(nóng)藥的荷葉茶會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。對于農(nóng)藥中毒的患者可能會(huì)出現(xiàn)輕者表現(xiàn)為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現(xiàn)痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

 

　　3、誘發(fā)心腦血管疾病

 

　　荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)，南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。骨朵的化肥在人體內(nèi)堆積，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥?；食闪宋覀兪澄锝Y(jié)構(gòu)中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。

 

　　1、玫瑰花

 

　　其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。

 

　　2、洋甘菊

 

　　可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。

 

　　3、洛神花

 

　　在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。

 

　　4、決明子

 

　　明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。減肥功效：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

 

 

　　1、膚色暗黃和色斑明明的人。

 

　　2、體質(zhì)衰弱，輕易患傷風(fēng)的，缺乏行為的人群。

 

　　3、高卵白，攝入高熱量的人士。

 

　　4、排便不順暢人群。

 

　　5、三高人群，飲用荷葉茶可以節(jié)制三高。

 

　　6、減肥人群，荷葉茶可以起到清脂肪浸染，它的減肥道理是在人體腸壁形成一層脂肪斷絕膜，提防脂肪會(huì)萃，可以改進(jìn)油膩的飲食風(fēng)俗，從而到達(dá)減肥浸染。

 

　　1、具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。

 

　　2、有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

 

　　3、荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

 

　　總之，荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。