玫瑰花，是我們生活中的健康飲品，味道甘醇，此花是補血養(yǎng)顏的佳品，起到補血益氣，美容養(yǎng)顏的功效，每天晚上喝一杯，能夠抵抗肌膚衰老，淡化臉部的色斑皺紋，誰喝誰健康，那空腹喝玫瑰花茶是否可以喝呢？相關的介紹如下！
不建議空腹喝玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合的制成的，微苦，性溫，具有理氣解郁、活血散瘀等功效，不建議空腹時食用，容易刺激胃粘膜，導致腹痛、腹瀉等腸胃不適。
玫瑰花茶有害作用
若是按照我國中醫(yī)學的說法那就是最好不要天天都喝，尤其是夏季時候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。對于女性朋友來說，玫瑰花喝多了可以讓自己的臉色猶如花瓣一樣紅而潤澤。如果你是屬于便秘的話，最好不要喝這樣的茶品，以免出現(xiàn)病情更加嚴重的現(xiàn)象，玫瑰花因為玫瑰花茶是屬于溫性的，容易出現(xiàn)上火的情況，具有收斂的功效。
玫瑰花茶可以促進新陳代謝，如果長期的飲用玫瑰花茶的話，還可以排除宿便，可以起到減肥的效果，同時對皮膚也能起到滋潤之功效，所以說女性們選擇玫瑰花茶的比較多，但是要注意喝玫瑰茶最好一次不要喝太多的，以免出現(xiàn)身體不良反應的出現(xiàn)。
喝玫瑰花茶注意事項
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
4、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況。
玫瑰花茶怎么喝
1、紅棗枸杞玫瑰花茶
材料：紅棗20粒，枸杞20粒，玫瑰花20朵。
做法：
(1)將紅棗去核，洗干凈，然后放入碗中。
(2)再加入枸杞20粒，玫瑰花20朵，用開水沖泡即可。
2、玫瑰紅茶
材料：玫瑰干花4～5朵，枸杞5～6粒，袋泡紅茶1袋。
做法：
(1)紅茶放入茶壺開水沖泡5分鐘。
(2)再將玫瑰花和枸杞放入新的茶杯，再將紅茶水倒入茶杯，最后根據(jù)個人口味調(diào)入適量蜂蜜或砂糖即可。
總之，玫瑰花茶雖然好，但是在空腹的時候是不建議飲用，要不然也是會影響身體健康的喔！
