玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時(shí)候可以取一些玫瑰花來(lái)按摩，同樣有緩解之功用，那哺乳期可以喝玫瑰花茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
哺乳期可以喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，含有多種維生素、木糖、葡萄糖、蘋果酸、香葉醇、橙花醇等物質(zhì)，具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等多種功效，所以哺乳期的媽媽可以適當(dāng)喝玫瑰花茶。
哺乳期喝玫瑰花茶的好處
1、預(yù)防產(chǎn)后抑郁
如果產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)心情不好，情緒低落、煩躁不安、抑郁悲傷，那么很有可能會(huì)引起產(chǎn)后抑郁，而玫瑰花茶有理氣解郁的作用，在一定程度上可以舒發(fā)體內(nèi)煩躁之氣，具有一定的鎮(zhèn)靜、安撫的作用。
2、美容養(yǎng)顏
哺乳期的媽媽由于要照顧小寶寶，會(huì)出現(xiàn)作息不規(guī)律的情況，長(zhǎng)期如此會(huì)使得面部皮膚粗糙、暗黃，而玫瑰花茶有調(diào)理氣血的作用，在一定程度上可以改善面部氣色，使面部紅潤(rùn)有光澤。
哺乳期不適合長(zhǎng)期喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，若是哺乳期長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，很容易會(huì)讓身體出現(xiàn)上火、發(fā)熱等不適的癥狀，而且還會(huì)將熱氣傳遞到乳汁，讓小寶寶也出現(xiàn)上火的情況，影響身體的健康。一般情況下，小編個(gè)人建議隔2-3天喝一次為好。
哺乳期喝多少玫瑰花茶
玫瑰花茶是一種溫?zé)嵘眢w的花茶，所以一次性不宜食用過(guò)多，哺乳期媽媽每次泡玫瑰花茶時(shí)，應(yīng)以4-5朵玫瑰花茶為宜。
干玫瑰花泡水一次放幾朵
目前市面上有兩種玫瑰花茶，一種是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那個(gè);一種是玫瑰花冠，屬于半開的玫瑰花。如果你喝的是玫瑰花蕾，建議你先放80度熱水，再放6多玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了。如果你喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。
玫瑰花可以泡幾次
一壺玫瑰花茶可反復(fù)沖泡，可以沖泡3次，當(dāng)水溫降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配著荷葉、山楂干，葡萄干等一起沖泡。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、大出血患者
經(jīng)血量比較多的女性、術(shù)后大出血等人群是不適合喝玫瑰花茶的，因?yàn)槊倒寤ú栌幸欢ǖ幕钛龅淖饔?，大出血的人群喝了之后?huì)增加血液的流出，使人體變得更加虛弱，影響身體的恢復(fù)。
2、便秘患者
玫瑰花中含有一定的生物堿物質(zhì)，這些成分具有收斂作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，那么對(duì)腸道有一定的收斂，不利于排便，加重便秘的癥狀。
3、陰虛火熱患者
玫瑰花茶偏溫性，具有一定的溫?zé)嵘眢w的作用，若是出現(xiàn)了咽干口燥、心煩失眠、盜汗遺精、臉頰潮紅、小便短黃、大便干結(jié)等癥狀的人群都不宜喝玫瑰花茶，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。
4、身體虛弱人群
在平常的生活中常感覺(jué)渾身乏力、無(wú)精打采、頭暈等身體不適的情況，這些身體比較虛弱的人群最好是不要喝玫瑰花茶，以免讓身體越來(lái)越虛。
5、孕婦
玫瑰花茶有一定的活血行氣作用，對(duì)于早期懷孕的女性來(lái)說(shuō)，胎兒的發(fā)育還未穩(wěn)定，容易受到外界的刺激，產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，若是孕婦喝了玫瑰花茶，可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，不利于胎兒的生長(zhǎng)及發(fā)育。
喝玫瑰花茶的好處
1、玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)，令人煥發(fā)青春活力，長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。
2、可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對(duì)不孕癥也有一定的幫助。
3、能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、能改善口臭，變”臭”為香。
6、單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
花茶似乎自古以來(lái)都是女性鐘愛(ài)的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。
