取5至7朵玫瑰干花蕾，再加三顆去核紅棗，每日用開水泡茶喝，有去心火，保持精神充沛，增加活力的功效。女性長期喝玫瑰花茶，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗，那孕婦能喝玫瑰花茶是不是呢？相關(guān)的介紹如下！
孕婦能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶營養(yǎng)價(jià)值較高，玫瑰花中也含有孕婦所需要的維生素，所以孕婦是能喝些玫瑰花茶的。且性溫的玫瑰花茶，有溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，安撫孕婦抑郁情緒的作用。
但玫瑰花畢竟是茶飲品，因此孕婦不宜過量飲用。而過量飲用玫瑰花茶，其中的單寧酸會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收。此外，玫瑰花茶有收斂作用，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。
玫瑰花茶的成份及價(jià)值
玫瑰花富含維生素A、C、B、E、K和單寧酸，有改善內(nèi)分泌失綢的作用，也有助于消除疲勞和傷口瘀合。另外，女性不僅能用它來調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，還有促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容的作用。
不能一次性放太多玫瑰花
玫瑰花茶，可以活血散淤。如果胃不好，喝很濃的玫瑰花茶的話，則可能使氣血不順，影響腸胃，造成腹瀉。所以不要一次放太多玫瑰花了，容易加重不適感，另外對(duì)生理期量大的女性來說，也不能放很多的玫瑰花，容易加重經(jīng)量，讓身體變得虛弱。
玫瑰花茶不能和綠茶一起泡
很多人在泡茶時(shí)，喜歡放玫瑰花茶和綠茶一起泡，這樣其實(shí)很不好。綠茶具有收斂吸附作用的，含有鞣酸，如果和玫瑰花茶一起泡的話，容易影響到其中的營養(yǎng)，從而破壞掉玫瑰花茶的口感。
玫瑰花茶最好不要用開水泡
用開水泡玫瑰花茶，容易破壞花茶中的一些物質(zhì)，從而影響其營養(yǎng)。建議使用溫開水泡茶，這樣口感會(huì)好一點(diǎn)，能夠把玫瑰花茶中的營養(yǎng)泡出來。
總之，玫瑰花茶不僅味道好聞，而且對(duì)于具有痛經(jīng)和宮寒的女性來說，可以起到降火氣、補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容的作用。長期飲用，有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增加皮膚亮度，做自信女人。
