玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒，那可以天天喝玫瑰花茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花不適合天天喝
雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。
玫瑰花茶喝多少合適
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花服用多了之后對(duì)于身體非常的有好處，能夠有效的行氣活血以及調(diào)和臟腑之間的功能，令臉色越來(lái)越好以及越來(lái)越白皙，月經(jīng)失調(diào)還有痛經(jīng)等等的情況也能夠得到有效的緩解。如果是氣虛的患者每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之后服用，腎虛患者可以選擇枸杞子。如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行過(guò)快，不利于身體健康，最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等等情況，出現(xiàn)生命危害。
玫瑰花茶飲用注意事項(xiàng)
1、切記每次泡水不要放入過(guò)多的玫瑰花。那樣的話，飲用后容易引起上火、惡心等癥狀。
2、如有脾胃虛寒的癥狀，建議不要引用玫瑰花水。因?yàn)槊倒鍖訇帲莶韬瓤山鉄?、除濕，也容易加重體內(nèi)的寒氣，尤其是例假期間更不要飲用。
3、注意過(guò)敏癥狀的發(fā)生，如果您在喝玫瑰泡的水時(shí)，出現(xiàn)紅疹、身體不舒服等癥狀，請(qǐng)停止飲用，并盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查。
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)成分
玫瑰花茶中含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿。另外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質(zhì)以及多種香酚。
喝玫瑰花茶的好處
1、預(yù)防敗血癥
玫瑰花茶中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預(yù)防敗血癥。
2、降脂減肥
玫瑰花茶中含有的單寧酸能夠促進(jìn)脂肪代謝，幫助降脂減肥。
3、提神醒腦
玫瑰花茶中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。
4、提高免疫力
玫瑰花茶中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，并且還具有抗氧化的作用。
挑選玫瑰花茶的方式
1、要看花形
玫瑰花的外形首先要飽滿、色澤均勻;然后再看花瓣是整的多還是碎的多,盡可能要挑選花瓣比較完整的。
2、要聞花香
質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻,香氣不濃的則沒(méi)有這種感覺(jué),那么質(zhì)量就比稍微不如前者。
3、要掂重量
購(gòu)買玫瑰花茶時(shí),一定要先抓一把花茶掂掂重量,并仔細(xì)觀察有無(wú)花片、梗子和碎末等。一般來(lái)說(shuō)優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶是比較重的,而且不會(huì)有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕,允許有少量的雜質(zhì)。
4、要賞茶湯
上好的玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多,稍微只會(huì)深一些,偏土黃或淡紅,但絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)通紅。
玫瑰窨制花茶，早在明代《茶譜》中就有記載。
