絞股藍全草可以代茶飲用,有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、治白發(fā)、降血壓的作用。絞股藍制品也較多,如絞股藍皂苷片,可治療腎病綜合征患者的高脂血癥,以及肥胖和其他原因所致的脂質代謝異常。絞股藍口服液可治療血小板減少癥,那長期喝絞股藍是否會傷腎呢?具體的介紹如下!
喝絞股藍不會傷腎
經常喝絞股藍泡水是不會出現(xiàn)傷腎的情況,患者不用擔心,根據(jù)您目前的情況非常的適合食用絞股藍。絞股藍的營養(yǎng)價值以及對健康的作用是非常重要的,不僅可以有效的緩解高血壓,還可以預防以及緩解高血脂、高血糖以及膽固醇過高的情況,如果有早期癌癥的患者,堅持食用絞股藍泡的水大概三個月以上的時間,癌癥會有明顯的緩解。
絞股藍茶飯后喝為好
絞股藍性寒,一般是泡水當做茶飲來喝,如在飯前喝的話,會稀釋胃酸,降低食欲,影響正常的進餐量,而且還容易刺激腸胃導致不適,建議在飯后吃為好,這樣既方便腸胃對絞股藍的吸收利用,又能避免飯前服用引起的健康問題。
建議飯后1-2小時再喝絞股藍為好
一方面飯后1-2小時這個時間段,胃內容物已經消化了大部分,再喝絞股藍不會感覺胃脹不適;另一方面此時喝絞股藍也便于身體對其藥效成分的吸收利用,避免影響藥效吸收率。另外喝絞股藍宜喝溫熱的,不要喝涼的,避免刺激腸胃。
不建議空腹喝絞股藍茶
雖然空腹時人體胃酸濃度高,是最好吸收利用食物的時間段,但絞股藍性寒,空腹狀態(tài)下,不宜吃些性寒涼的食物,否則容易刺激脾胃,導致腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心等不適癥狀,尤其是本身脾胃虛寒的人,更要注意空腹食用性寒涼的食物。
絞股藍茶飲用注意事項
1、忌多喝性寒的絞股藍,一天服用量在10克為宜,一周服用2-3次為好,不可天天喝或一次性服用過量,不然會導致身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
2、體質偏寒忌喝
絞股藍性寒,飲用后可加重體內的寒氣,適宜體質燥熱,上火的人群飲用,可起到清熱降火的作用,但對于本身體質偏寒的人來說,如果常喝絞股藍泡水的話,會加重自身癥狀,影響身體健康,因此體質偏寒的人是不宜用絞股藍泡水喝的。
3、腸胃不好的人忌喝
腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物,飲食上要注意不能吃辛辣、寒涼食物,而絞股藍恰好是寒性藥物,因此并不適合腸胃不好的人喝,否則喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
4、嬰幼兒、孕婦、經期女性忌喝
嬰幼兒腸胃未發(fā)育完全,對于絞股藍這種性寒的中藥材,是不能喝的,以防出現(xiàn)不良副作用;而孕婦在特殊時期下,喝絞股藍過多,容易刺激腸胃和身體健康,從而影響到寶寶發(fā)育,也不宜喝;再說經期女性需吃些溫補食物調養(yǎng),而絞股藍性寒,會刺激子宮,可能加重經血量、延長經期時間,甚至引發(fā)痛經現(xiàn)象,所以也不能喝。
5、過敏的人忌喝
個別人群服用絞股藍后會出現(xiàn)某些現(xiàn)象,如頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、惡心想吐等,這些癥狀可歸為食物過敏類,如飲用絞股藍泡水有上述現(xiàn)象的,則不宜喝,否則會加重身體不適,必要時應盡快就醫(yī),以免出現(xiàn)不良后果。
6、尿多、腹瀉人群忌喝
絞股藍泡水喝其利尿、通便的效果較好,而尿多、腹瀉的人本身小便、大便就過多、過稀了,再喝絞股藍便會加重病情,還可能出現(xiàn)脫水等不適癥狀,從而影響身體健康恢復,建議平時尿少、便秘的人群可適量喝些絞股藍改善病癥。
絞股藍泡水喝的功效
1、延緩衰老
絞股藍中含有多種維生素,具有一定的抗氧化性,人體適量的食用,能夠起到延緩衰老的作用,使肌膚細嫩、紅潤有光澤,對臉部暗斑、發(fā)黃等情況有所改善。
2、預防心血管疾病
食用絞股藍泡水,能夠對人體血粘稠度有所降低,還能調節(jié)血壓功能,保護心肌,可預防微血栓的形成,從而對動脈硬化等心血管疾病有所預防。
3、調節(jié)血糖
絞股藍進入人體后,能夠保護體內的內分泌器官,從而維持內分泌系統(tǒng)的正常機能,對糖代謝有所改善,因此能夠達到調節(jié)血糖的作用,對糖尿病患者有所幫助。
4、提高免疫力
絞股藍進入人體后能夠促進體內白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的產生,從而對免疫系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用,達到提高免疫力的效果。
建議患者堅持食用,或者聽取醫(yī)生的建議。