絞股藍(lán)，作為一種名貴的藥材使用，很多老百姓在家里用絞股藍(lán)泡茶喝，可以降火安神。絞股藍(lán)可以做湯、也可以泡茶，有不同的食用方法。絞股藍(lán)燉湯色、香、味、形俱全，具有營養(yǎng)保健功能，長期飲用絞股藍(lán)湯對人體沒有任何毒副作用，那三高適合喝幾葉的絞股藍(lán)呢？具體的介紹如下！
五葉和七葉絞股藍(lán)哪個(gè)降壓好
市面上的絞股藍(lán)可分為五葉和七葉絞股藍(lán)，雖然都有降壓的作用，但是兩者相對來說，七葉絞股藍(lán)多是以野生為主，藥效上會好一些。
絞股藍(lán)茶的保健功效
1、降低血脂
絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、調(diào)節(jié)血壓
絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。
3、預(yù)防血栓
血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
4、防治心血管病
絞股藍(lán)提取物可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。
5、調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以具有降血糖和改善糖代謝作用。
6、促進(jìn)睡眠
絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效
7、減緩衰老
絞股藍(lán)能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。
8、防癌抗癌
經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。
9、提高免疫
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
10、調(diào)節(jié)生理機(jī)能
絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。
絞股藍(lán)喝多少合適
1、散劑：散劑的絞股藍(lán)一般每次的用量是在0.75-1g左右。
2、粉末劑型：對于已經(jīng)研磨成粉末狀的絞股藍(lán)來說，其用量一般是在3-6g左右。
3、煎湯劑：對于煎湯劑來說，一般采用的量比較大，是在15-30g左右。
4、外用：絞股藍(lán)外用的話，其沒有明確的用量標(biāo)準(zhǔn)，其一般適量即可，可以根據(jù)自己的需求來調(diào)整用量。
喝絞股藍(lán)茶的危害
絞股藍(lán)雖然算是一種保健品，但是也一種中藥材，其是具有一定的藥效成分的，過多的食用藥物對于身體來說是有一定的負(fù)擔(dān)的，對于肝臟等解毒器官可能會使得其負(fù)擔(dān)過重，反而出現(xiàn)一系列的機(jī)體不適。絞股藍(lán)是性味苦，寒的藥材，其主要的功效是清熱解毒，止咳祛痰，過多的食用絞股藍(lán)的話，有可能會使得體內(nèi)的寒氣加重，從而刺激腸胃等，有可能出現(xiàn)畏寒怕冷、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
絞股藍(lán)的正確用法
1、選擇自己需要的劑型，并且根據(jù)劑型來抓取正確的用量。
2、然后將絞股藍(lán)放入到杯子中或者是鍋中。
3、在其中加入是適量的開水，若是是散劑和粉末劑型的話，則可以直接用杯子燜10分鐘左右即可。
4、若是煎湯劑的話，則加入了開水之后，繼續(xù)大火煮開5分鐘左右，過濾即可。
絞股藍(lán)茶飲用禁忌
1、體質(zhì)虛寒者慎食
因?yàn)榻g股藍(lán)是一種寒性藥材，對于體質(zhì)虛寒的人群來說，容易加重虛寒的癥狀，所以需要謹(jǐn)慎食用。
2、不可擅自服用
絞股藍(lán)雖然是一種偏日常類的藥材，但是其也不可以隨意服用，需要在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
3、不宜長期服用
雖然絞股藍(lán)長期服用并沒有什么很大的副作用，但是其是一種寒性藥材，長期飲用容易造成體內(nèi)寒氣慢慢增加，從而引起身體的畏寒怕冷。
注意：每日的絞股藍(lán)用量都是因人而異的，是需要根據(jù)醫(yī)生的處方來針對性使用的，不可擅自調(diào)配絞股藍(lán)的用量。
