絞股藍(lán)首先是作為一種中藥，現(xiàn)在由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制做成了茶品，茶中含有絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，有的絞股藍(lán)茶品種會(huì)連絞股藍(lán)的莖葉都一起加工，但沒(méi)有葉和嫩芽的好，一般好的絞股藍(lán)茶沖泡出來(lái)，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘，是可以用來(lái)泡水喝的，相關(guān)的介紹如下！
中藥絞股藍(lán)能泡水喝
絞股藍(lán)茶，是由絞股藍(lán)做成的一種茶，這種茶具有著非常好的養(yǎng)生功效，與此同時(shí)，也具有著極佳的保健功能，現(xiàn)在在全世界都有無(wú)數(shù)喜愛(ài)絞股茶的人們。
絞股藍(lán)茶沖泡方法
一般每取1－2克葉片茶放杯中，用沸水沖泡即可，可連續(xù)沖泡直到?jīng)]有黃綠色為止。葉片茶的有效成分皂甙含量較低，所以一般最多沖泡2-3次。
絞股藍(lán)茶泡水喝的好處
1、對(duì)于患有偏頭疼的人來(lái)說(shuō)，常期飲用絞股藍(lán)茶能夠給人體的腦部引入一種清新的能量，有效果的治療偏頭疼的問(wèn)題。
2、如果是經(jīng)常便秘的朋友們，也可以通過(guò)飲用絞膠藍(lán)茶化解難以正常排便的現(xiàn)象。
3、絞股藍(lán)茶抗高血脂、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、抗血栓形成、抗心肌梗塞、抗腫瘤、抗癌變、抗風(fēng)濕、抗衰老、促鎮(zhèn)靜、增食欲、療白發(fā)等方面具有無(wú)可替代的特殊作用。
4、喝點(diǎn)絞股藍(lán)，可以恢復(fù)疲勞，恢復(fù)體力，綠色的飲品。
如何鑒別絞股藍(lán)
優(yōu)質(zhì)的絞股藍(lán)具有一種來(lái)自野外的清閑味道，與此同時(shí)，當(dāng)優(yōu)質(zhì)的絞股藍(lán)泡成茶之后，喝下去是一種甘味。
喝絞股藍(lán)茶注意事項(xiàng)
1、初次飲用需少量
初次飲用絞股藍(lán)的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
2、泡茶的水要燒開(kāi)
因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開(kāi)水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
3、1、不宜天天飲用
絞股藍(lán)性寒，天天飲用對(duì)脾胃的消化刺激比較大，否則容易破壞腸胃的正常消化功能，反而導(dǎo)致腸胃不適，因此，建議平均一周飲用2—3次即可。
4、不可隔夜飲用
隔夜的絞股藍(lán)茶容易滋生細(xì)菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補(bǔ)充水分，防止便秘，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、不可和性涼的食材或藥材一起吃
絞股藍(lán)屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見(jiàn)的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍(lán)相配伍，可能會(huì)因?yàn)閷傩缘倪^(guò)度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質(zhì)虛寒的人更要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)搭配寒性的藥物和食材，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。
備注：絞藍(lán)股不像一般的茶葉沖泡的時(shí)候要洗茶，第一杯就可以直接沖泡飲用，原因是絞藍(lán)股加工的時(shí)候經(jīng)過(guò)高溫消毒過(guò)的。
