山楂，我們常吃的水果，也是一種藥材。山楂可以幫助人們健脾開胃、消食化滯、活血化痰。吃山楂還可以幫助人們保護心血管，并且對產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮復(fù)原有很多的好處，如果我們平常有腮腺炎、帶狀皰疹、毛囊炎、凍瘡、潰瘍等病癥，也可以用山楂治療，那山楂泡茶喝可以減肥嗎？相關(guān)的介紹如下！
山楂泡茶喝可以減肥
山楂有消除油膩，健胃消食的作用，山楂中的酸性物質(zhì)也能夠促進胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。但是山楂制品，如山楂片和山楂干等就含有大量糖分，所以食用過量山楂片會發(fā)胖。合理食用山楂不僅不會發(fā)胖，還能健胃消食和美容養(yǎng)顏，對女性來說也有調(diào)經(jīng)止痛的作用。
喝山楂茶注意事項
1、適量食用
山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量服用對人體的健康有幫助，但是過量食用山楂會影響腸胃道功能,因為山楂中含有的有機酸等物質(zhì)能夠促進胃液的分泌，特別是腸胃不好者過量食用山楂會導(dǎo)致胃痛、胃酸、胃潰瘍的癥狀。制山楂含有大量的糖分，糖尿病患者食用，易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病患者適宜食用少量的鮮山楂能夠起到一定的降脂作用。
2、正確食用
?。?）、山楂不能與胡蘿卜同食因為山楂含有大量的維生素C，而胡蘿卜中含有維生素C還原酶，兩者相遇影響了原本的營養(yǎng)價值。
?。?）、山楂不能與豬肝同食因為山楂中的維生素C可以與豬肝中的金屬離子發(fā)生氧化反應(yīng)，兩者一起食用，營養(yǎng)物質(zhì)會遭到破壞。
?。?）、山楂不能與海鮮同食因為海鮮富含鈣和蛋白質(zhì)，山楂中的鞣酸與之結(jié)合會破壞蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。鞣酸和鈣類物質(zhì)結(jié)合會形成難以消化的沉淀，引起惡心和腹痛。
喝山楂茶適宜人群
1、消化不良者和食欲不振者
山楂口味酸甜，又含有有機酸和果酸等酸性物質(zhì)，能夠促進胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。
2、高血壓高血脂患者
山楂中的山楂黃銅和三萜烯酸能夠控制心機血管的流量，有降壓降脂的作用。
3、美容養(yǎng)顏者
山楂中含有豐富的維生素C，有美白的作用。山楂還有抗氧化的作用，能緩解皮膚的衰老和防止色素的沉著。
總之，山楂是一種藥效非常高的藥材，也是一種食療價值非常高的食物。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿卜素，鈣含量居水果之首，胡蘿卜素的含量僅次于棗和獼猴桃，最適于小兒和孕婦食用。
