《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用，因此，茉莉花茶是很多人都喜歡喝的，那茉莉茶正常一次泡幾朵呢？相關(guān)的介紹如下！
茉莉茶一次泡幾朵
茉莉花茶味道清香，有消除口臭、緩解疲勞的作用，一般來說，茉莉花泡水一次放5~8朵即可，通常是使用玻璃杯作為茶具，這樣觀賞性較好，另外，茉莉花可以沖泡1~2次，但不建議隔夜飲用，因?yàn)楦粢共枞菀鬃躺?xì)菌，食用后可能會導(dǎo)致腸胃不適。
茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶中都含有一定的咖啡堿，這種物質(zhì)可以刺激大腦皮質(zhì)，從而興奮神經(jīng)中樞，因此，喝茉莉茶有提神醒腦的功效，還能緩解焦慮情緒，消除疲勞。
2、茉莉茶中含有多種氨基酸、維生素，還含有多酚類、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，常喝茉莉茶可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)毒廢物質(zhì)的排出，還有抗衰防老的作用，能使皮膚更加細(xì)膩光滑。
3、茉莉茶含有揮發(fā)油、多酚類化合物等，有抗菌消化的作用，常喝茉莉茶不僅可以消除疲勞，還能清新口氣，減少口腔中的細(xì)菌，有去除口臭的作用，還能預(yù)防齲齒。
茉莉茶什么人不能喝
1、精神衰弱者
茉莉茶有提神醒腦的功效，若精神衰弱者飲用，可能會加重失眠癥狀。
2、便秘患者
茉莉茶中含有一定的鞣酸，鞣酸有吸附、收斂的作用，對胃腸功能有影響，若便秘患者飲用，可能會加重病情。
3、哺乳期女性
茉莉茶雖芳香怡人，有提神、消食、排毒等功效，但哺乳期女性不宜飲用，因?yàn)檐岳虿柚泻绪匪幔梢杂绊懭橄俚难貉h(huán)，對乳汁分泌有抑制作用。
茉莉和什么一起泡
一、茉莉菊花茶
原料茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茶杯洗凈，放入茉莉和菊花；
2、沖泡沸水，放入冰糖調(diào)味；
3、攪勻，蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可。
二、玫瑰茉莉花茶
原料茉莉、玫瑰花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、玫瑰花放入茶壺中；
2、放入冰糖，沖泡沸水，蓋燜8分鐘；
3、攪拌均勻，即可飲用。
茉莉花茶的品牌
1、張一元
張一元是花茶十大品牌，該品牌茉莉花茶，均精選上等質(zhì)料并回收奇異加工工藝制成，有湯清、味濃等特色，深得海表里茶客的青睞，榮譽(yù)蜚聲國表里。
2、吳裕泰
吳裕泰，是我國商務(wù)部首批認(rèn)定的中華老字號品牌。本品牌系列產(chǎn)物，年販賣額近4億元，經(jīng)濟(jì)效益位居行業(yè)內(nèi)前茅。吳裕泰牌茉莉花茶，在業(yè)界口碑精采，得到了浩瀚斲喪者的相信和支持。
3、春倫茗茶
春倫茗茶是福建春倫茶業(yè)團(tuán)體有限公司旗下的品牌，該公司主營各類茉莉花茶、綠茶、紅茶等，是花茶十大品牌之一。據(jù)觀測，“春倫”牌茉莉花茶年販賣量均勻在150萬公斤以上，更得到了最具影響力品牌的稱謂。
總之，茉莉花茶功效是很多的，常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康，但具體喝多少需要根據(jù)實(shí)際情況來看！
