茉莉花茶中的佳品，中國花茶十大名茶之一。據(jù)史料記載，蘇州在宋代時(shí)已栽種茉莉花，并以它作為制茶的原料。用作為，精選茉莉花，通過傳統(tǒng)的窨制工藝，把茉莉花的香氣融合到茶香中，香氛迷人，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”如此天堂香味，傾倒無數(shù)茶人，那孕婦能喝茉莉花茶是嗎？具體的介紹如下！
孕婦能喝茉莉花茶
孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是大有好處的。茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充維生素C。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好喝點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助吸收鐵，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
孕婦喝茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效，懷孕期間情緒易波動(dòng)，這時(shí)準(zhǔn)媽媽們不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。
2、茉莉花茶可促進(jìn)長發(fā)、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等，是十分理想的美容佳品。準(zhǔn)媽媽們?nèi)麸嬘密岳蚧ú瑁瑧言衅陂g同樣美麗動(dòng)人。
3、茉莉花茶具有性溫的特點(diǎn)，是一種健胃的常用食品和飲品。體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽不妨喝些喝茉莉花茶，以增加能量、補(bǔ)充營養(yǎng)。
4、茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美，提神醒腦。對(duì)于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品，所以藉助茉莉花茶來提神不失為聰明的用法。
孕婦喝茉莉花茶的禁忌
1、茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，女性懷孕期間容易便秘，此時(shí)若飲用茉莉花茶，會(huì)加重便秘。
2、茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，神經(jīng)衰弱或失眠癥患者若飲用茉莉花茶，會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。因此，孕婦若患有神經(jīng)衰弱或失眠癥，應(yīng)慎飲茉莉花茶。
3、茉莉花茶葉中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。因此，孕婦若患有缺鐵性貧血，應(yīng)忌喝茉莉花茶。
4、茉莉花茶的茶堿會(huì)刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜飲用茉莉花茶。女性若于懷孕期間發(fā)熱，應(yīng)慎飲茉莉花茶。
茉莉花茶的功效
1、茉莉花主要含揮發(fā)油性物質(zhì)，還有苯甲醇或其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，也含有吼哚，素馨內(nèi)酯等物質(zhì)。
2、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
3、茉莉花煎劑，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
4、茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分為茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，具有理氣安神，舒緩情緒的作用。
注意：
茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分，但孕婦不建議隨便飲用的！
