炎炎夏日里，沏一壺菊花茶，叫上幾碟點(diǎn)心，便可悠然享受時光。除了泡茶，它還可以做成糕點(diǎn)、菜肴、泡酒，除此以外，更是一味常用中藥，那孕婦是否能喝菊花茶呢？相關(guān)的介紹如下！
孕婦能喝菊花茶
菊花茶味甘，性微寒，具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、清肝明目等作用，在醫(yī)學(xué)的角度來說，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦不會造成什么影響。但是菊花茶畢竟是寒性的，孕婦喝菊花茶的時候一定要適量，不能喝太多，同時還要注意泡得清淡。另外，孕婦容易上火便秘，適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶還有好處呢。
孕婦飲用菊花茶的好處
1、孕婦體內(nèi)的激素比較高，很容易上火，造成便秘，菊花茶性微寒，適當(dāng)喝點(diǎn)，能清熱解毒，散風(fēng)熱，還有助于治療孕期的口腔潰瘍。
2、孕婦由于胎兒生長發(fā)育的影響，睡眠質(zhì)量變差，精神狀況也變得不好，菊花茶含有獨(dú)特的香氣，有助于孕婦松弛神經(jīng)，緩解孕期的頭痛、緊張等癥狀。
菊花茶的營養(yǎng)價值
1、保護(hù)眼睛
菊花里含有人體所需要的維生素A，眼睛疲勞和較年老的人群都可以喝些菊花茶來緩解眼睛干澀，特別是要用電腦的上班族，喝菊花茶能有效地保護(hù)眼睛，而且泡一壺菊花茶也很方便。
2、清熱解毒
菊花有解毒和消腫的功效，降火飲品可以選擇菊花茶。特別是平時喜歡吃上火的食物或者因天氣熱引起干燥上火，就更要準(zhǔn)備一些菊花了。早上起床如果發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫，也可以來杯菊花茶，加上枸杞效果更佳。
3、防輻射
在高科技發(fā)達(dá)的今天，人們每天都要接觸不同程度輻射的電子污染。特別是白領(lǐng)族，每天都要長時間面對著電腦，下班后依然接觸電腦。除了電腦外，還有手機(jī)、微波爐等等，這些電子產(chǎn)品對我們的身體都會帶來有一定的輻射。因此，最好每天都飲用些菊花茶。
4、防鉛中毒
菊茶里的金屬元素和硒元素都具有親和力，兩者與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物便可降低血鉛。除此之外，鋅和鐵等金屬元素對鉛的吸收也有拮抗的作用。科學(xué)證明，菊花茶是可以防鉛中毒的。
5、殺菌消炎
菊花茶具有降血壓和殺菌的作用，長時間飲用菊花茶可以調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。對肝火旺盛、用眼過度的人群有明顯的治療效果。但也不能過量的飲用菊花茶，因?yàn)榫栈ㄐ詻?，脾虛、體虛、容易腹瀉者要慎飲。
菊花茶什么時候喝
飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉，下午兩點(diǎn)左右正好是吃完飯后休息一段時間的時候，下午兩點(diǎn)左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收，又不會有不良反應(yīng)，因此此時最好。
菊花茶夏季喝最好
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會感覺頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。
菊花茶秋季喝最好
秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對保護(hù)眼睛非常有效。
菊花怎么泡茶喝
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
總之，菊花茶味甘，甜，富含維生素A，有利于緩解孕婦眼睛疲勞、干澀等癥狀，還有助于排毒、養(yǎng)肝，對胎兒和孕婦的身體都有好處。
