開軒面場圃,把酒話桑麻。待到重陽日,還來就菊花。——孟浩然《過故人莊》
農(nóng)歷九月又稱菊月,是菊花的月份。和大多數(shù)春夏盛開的花不同,菊花是反季節(jié)的花,越是霜寒露重,越是開得艷麗。菊花不只是作為觀賞,也是常用的中藥,亦可當茶飲或做成精美的佳肴,那菊花茶喝了會下火嗎?相關的介紹如下!
喝菊花茶可以降火
菊花茶是可以降火,如果出現(xiàn)上火的癥狀患者可以嘗試飲用菊花茶,同時它在夏天對于預防暑氣也是非常重要。菊花具有降血壓,消除癌細胞,擴張冠中冠狀動脈和抑菌的作用。
喝菊花茶的作用
1、菊花茶有抗病原體作用:菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用,其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、菊花茶能增強毛細血管抵抗力:菊花提取物對小鼠腹腔注射,可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小,顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、菊花茶有解熱作用:對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、菊花茶對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著:有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用,從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、菊花茶對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,還有解毒作用。
喝菊花茶注意事項
1、不能久置或隔夜
喝菊花茶最好不要喝隔夜的,相信這一點很多人都知道,除了菊花茶以外其他很多東西都不宜吃喝隔夜的,對人體有著影響。并且放置過久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黃酮類物質,這時候的菊花茶會失去原有的黃色色澤變?yōu)榫G色,這樣的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也會降低,不宜飲用。
2、不能加冰糖
菊花茶沖泡后已經(jīng)是有著淡淡的甜味了,有些愛甜食的朋友們可能想加一些冰糖下去。其實菊花茶是不適合加冰糖的,特別是對于體內熱的朋友來說,會使身體更容易上火。二體質比較虛寒的朋友則可以適當加一些冰糖,會緩解不少。所以喝菊花茶加冰糖,只適合體質虛寒一些的朋友。
3、科學搭配
很多人在喝菊花茶時只放菊花感覺太簡單,想要多加一些別的東西來改觀一下口感。這是不好的習慣,因為菊花茶是不宜隨意搭配其他食物的,要注意科學搭配。菊花茶本來就是屬于寒性的東西,所以最好加一些和菊花互補例如枸杞,果干等食物,這樣才能為身體帶來平衡的效果。很多人吃寒涼的東西就會肚子痛,這個要注意。
4、相克食物
食物搭配是非常重要的,如果遇到相克食物搭配一起可能會造成嚴重的后果。菊花茶也一樣有著相克的食物,例如菊花茶和豬肉,雞肉一起煮會造成中毒的可能,這一點可能很多人是不知道的。另外菊花茶還不能和芹菜一起食用,要切記。
總之,適宜喝菊花茶有一定降火的作用,但具體降火效果怎么樣需要根據(jù)實際情況來看!