茉莉花茶葉作為具有保健功效的健康飲品，已被證明具有突出的抗病毒活性，對腺病毒（Ads）、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）、單純皰疹病毒（HSV）等有良好的抑制作用，那經(jīng)期可以喝茉莉泡水嗎？相關(guān)的介紹如下！
經(jīng)期可以喝茉莉花茶
在月經(jīng)期可以適量喝淡茉莉花茶，適量喝不會對月經(jīng)造成影響。但是要注意不能喝濃茉莉花茶，因此經(jīng)期喝濃茶會導(dǎo)致女性身體不適。
喝茉莉花茶的好處
1、茉莉花茶具有美容養(yǎng)顏的效果，可以潤膚排毒，為肌膚帶來營養(yǎng)成分。
2、夏天非常適合飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú杈哂星鍩崛セ?、疏肝明目、提神醒腦等功效。
3、茉莉花茶可以松馳緊繃的神經(jīng)，壓力比較大，情緒比較緊張的人可以飲一杯茉莉工化茶，這樣可以舒緩緊張的情緒，令你的情緒保持穩(wěn)定。
4、茉莉花茶還可以解毒，具有一定的解毒效果，而且它還可預(yù)防蛀牙。
5、茉莉花茶具有抗菌消炎效果，可以抑制多種細(xì)菌，治療瘡瘍等。
茉莉花茶制作過程
1、窨制方法
窨制原理：花茶窨制過程主要是鮮花吐香和茶胚吸香的過程。
2、茶胚處理
窨制花茶的茶胚，是用綠毛茶經(jīng)過精制，再按照花茶茶胚標(biāo)準(zhǔn)樣品拼配而成。過程包括干燥、冷卻。
3、鮮花處理
茉莉花具有晚間開放吐香的習(xí)性，鮮花通常在當(dāng)天下午兩點(diǎn)以后采摘，采收后，裝運(yùn)的時(shí)候不能緊壓，需要用通氣的籮筐裝花。過程：攤涼、鮮花養(yǎng)護(hù)、篩花、玉蘭打底。
4、窨花拼和
窨花拼和是整個(gè)茉莉花茶窨制過程的重點(diǎn)工序。利用鮮花和茶拌和在一起，讓鮮花吐香直接被茶葉所吸收。窨花拼和需要掌握六個(gè)因素：配花量、花開放度、溫度、水份、厚度、時(shí)間。
5、手工窨制
先把茶胚和鮮花邊拌邊按箱窨、屯窨、塊窨方法進(jìn)行“窨花”，再把茶、花拼和，投放在木箱中。
6、散通花熱
通花散熱主要是為了散熱降溫、通氣給氧，促進(jìn)鮮花恢復(fù)生機(jī)，繼續(xù)吐香；還有就是是散發(fā)堆中的二氧化碳和其他氣體。
7、起花過程
起花的過程包括：起花、烘焙、壓花、提花。
8、勻堆裝箱
勻堆裝箱是茉莉花茶窨制過程的最后一道工序。勻堆裝箱前，先拼配小樣，經(jīng)過水分、粉末等檢驗(yàn)和品質(zhì)鑒定，符合產(chǎn)品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，才能按比例進(jìn)行勻堆裝箱。
茉莉花茶怎樣采摘
1、茉莉花具有晚間開放吐香的習(xí)性，鮮花一般在當(dāng)天下午二時(shí)以后采摘，花蕾大、產(chǎn)量高、質(zhì)量好。
2、采收后，裝運(yùn)時(shí)不要緊壓，用通氣的籮筐裝花為好，切忌用塑料袋裝，容易擠壓，不通氣，易造成“火燒花”。
莉花茶怎么泡
1、茉莉花茶沖泡時(shí)，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，每泡沖泡時(shí)間為3-5分鐘。
2、茉莉花茶沖泡時(shí)，頭泡時(shí)沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出。
3、茉莉花茶二泡時(shí)壺口稍微高點(diǎn)斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融。
4、茉莉花茶三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水，茶湯回蕩，花香飄溢。
中國茶的豐富品種及美好口感是中華民族的偉大創(chuàng)造，中華茶文化的獨(dú)特魅力與精神傳承是華夏文明的歷史積淀。每日飲茶不僅可以滿足人們補(bǔ)充水分的基本需求，更是一種帶有文化具象的美好生活方式。
