茉莉花茶，入口，花香留齒頰，湯中、口中含香，不忍遽咽，濃郁鮮靈的芬芳，過喉甘美，直浸肺腑。水面香、杯底香馥郁鮮爽，沁人心脾。湯水清甜甘爽，香氣純正持久，真正做到了引花香増茶韻，花香茶韻珠聯(lián)璧合。三道之后，身心、頭腦果然輕盈。這便是擒猴茉莉花茶的魅力，那經(jīng)期女性能喝茉莉茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
經(jīng)期可以喝茉莉花茶
茉莉花茶屬于花茶中的一種，性味溫和，具有清肝明目、生津止渴的功效，對(duì)于干活旺盛時(shí)，喝起來效果會(huì)很顯著。
飲用茉莉花茶禁忌
1、假如是體質(zhì)欠好的人不要常常飲用，胃腸堵塞的人不得當(dāng)喝茉莉花茶，茉莉花茶的一些因素會(huì)粉碎胃腸道順暢。
2、神經(jīng)欠好，壓力大，常常失眠的人不得當(dāng)喝，出格是在晚上，茉莉花茶含有的咖啡因讓人歡快，就難以入睡。
3、血虛體虛的人不得當(dāng)喝，花茶有些元素含量高會(huì)低落鐵的接收率，一些重病的人不得當(dāng)飲用，會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)虛，倒霉于病癥的治療。
茉莉茶的功效
1、促進(jìn)消化吸收
茉莉花茶里面有著非常多的茶素和咖啡堿，可以起到消除脂肪，促進(jìn)消化吸收的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú?，還可以起到減肥的效果。
2、預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶可以起到預(yù)防蛀牙的作用，因?yàn)檐岳蚧ú枥锩嬗幸环N叫做氟的元素，這種元素可以更好的鞏固鈣元素，保護(hù)牙齒。所以經(jīng)常的喝一些茉莉花茶，可以讓自己的牙齒變得更加的堅(jiān)固，可以防止蛀牙的出現(xiàn)。
3、清潔腸道
茉莉花具有清潔腸胃的作用，因此吃了油膩的東西之后就馬上拿一杯茉莉花茶，這樣才能讓我們的腸胃變得更加的通暢。行氣止痛茉莉花茶中含有大量的揮發(fā)油性物質(zhì)存在，適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú柽€可以有很強(qiáng)的行氣止痛，解郁散結(jié)功效。
茉莉茶怎么泡好喝
1、品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗，有很多人會(huì)講究其藝術(shù)欣賞性，也可以選擇透明的玻璃器皿。
2、茉莉花茶在沖泡時(shí)，水溫控制在80-90度為宜，一些比較特殊的特級(jí)茉莉花茶可以用100度的水溫，通常茶水的比例為1:50。
3、沖泡茉莉花茶時(shí)，頭泡應(yīng)低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水，使茶葉翻滾，花香飄溢，沖后立即加蓋，以保茶香。
4、沖泡時(shí)間最好控制在3-5分鐘，這時(shí)候的茶香、茶水濃度都是最合適的.5.品茶時(shí)小口品，讓茶水在口中稍作停留，然后慢慢咽下，這能讓茉莉花茶的芳香流淌在嘴里，喝下后還能讓人回味無(wú)窮。
注意：
茉莉花性溫，且其中含有多種酚、堿類物質(zhì)，如果長(zhǎng)期大量飲用的話，可能會(huì)引起身體不適，因此對(duì)于一些沒有身體不適，只想要保健的人來說，一周飲用2-3次即可。如果是想要通過飲用茉莉水來改善身體不適的人，可以選擇天天喝一段時(shí)間，待癥狀緩解之后再及時(shí)調(diào)整飲用頻率，避免過猶不及。
