現(xiàn)代藥理研究還表明，茉莉花具有安定神經(jīng)，讓人情緒更加穩(wěn)定的作用，因而對(duì)于精神緊張的人群，喝點(diǎn)茉莉花茶對(duì)于神經(jīng)有松弛的作用，可以幫助這類人群穩(wěn)定情緒，解除不良的情緒帶來的影響，那女人能不能喝茉莉茶呢？毋庸置疑，肯定是可以的，相關(guān)的而結(jié)束如下！
女孩喝茉莉茶的好處
1、清新口氣
茉莉花氣味芳香，還含有大量的維生素C、維生素A及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，有抗菌消炎的作用，常喝茉莉花茶可以消除口臭，對(duì)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀有一定緩解作用。
2、緩解疲勞
茉莉花中含有多種氨基酸，還含有兒茶素、咖啡堿、茶多酚、咖啡因等物質(zhì)，對(duì)大腦皮質(zhì)有興奮作用，喝茉莉花茶可以消化緊張情緒，緩解疲勞。
3、排毒養(yǎng)顏
茉莉花營(yíng)養(yǎng)豐富，富含氨基酸、維生素及微量元素，還含有大量的揮發(fā)油，芳香怡人，常喝茉莉花茶可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，有抵抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
茉莉花茶怎么喝
1、茉莉桂花茶
材料：茉莉花3克，桂花3克
泡法：
1、放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壺中。
2、然后倒入沸水炮制，浸泡3-5分鐘后即可飲用。
功效：茉莉花搭配桂花沖泡的茶飲，有醒脾健胃、溫和暖胃、散寒活血的功效。
茉莉洛神花茶
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克
泡法：
1、將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍；
2、然后連同綠茶一起放入杯中；
3、加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
主要功效：這款花茶具有非常好的抗衰老作用，很合適愛美的女性喝哦。
茉莉花薰衣草茶
材料：茉莉花5克，薰衣草3克
泡法：
1、將薰衣草和茉莉花先用沸水沖泡一遍；
2、然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中；
3、加適量沸水沖泡5分鐘后即可飲用。
功效：茉莉花加薰衣草沖泡的茶，長(zhǎng)期飲用能使膚色白皙，肌膚更顯細(xì)嫩。
茉莉玫瑰花茶
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克。
泡法：
1、將所有的材料先用布袋包起來；
2、然后將布袋加入適量沸水中；
3、沖泡10分鐘后取汁飲用即可。
功效：這款茶有助于女性緩解經(jīng)期疼痛，安神解郁，穩(wěn)定情緒。但要注意的是經(jīng)期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量，延長(zhǎng)經(jīng)期。
茉莉荷葉茶
材料：茉莉花5克，荷葉3克
泡法：
1、將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍；
2、放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
主要功效：能夠清熱排毒、潤(rùn)腸通便，消脂減肥。
茉莉菊花茶
材料：茉莉花3克，菊花5克
泡法：
1、將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍；
2、放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
功效：這款茶有寧神靜思的作用，平時(shí)工作壓力大飲用的話，有利于緩解緊張壓力情緒。
茉莉花茶的飲用禁忌
1、茉莉花茶性寒涼，體質(zhì)瀛弱的人飲用會(huì)導(dǎo)致眼花，頭暈，吐逆或體質(zhì)降落等環(huán)境，以是體質(zhì)瀛弱的人不相宜喝茉莉花茶。
2、隔夜的茉莉花茶，湯中卵白質(zhì)、糖類會(huì)發(fā)生大量細(xì)菌、霉菌，以是不相宜飲用。
3、茉莉花茶對(duì)患骨質(zhì)松散的人也是不相宜飲用的，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)松散加重。
茉莉花茶的產(chǎn)地異邦說
1、茉莉花茶原產(chǎn)于異邦。原產(chǎn)印度，宋代王梅溪詩(shī)：“茉莉名佳花亦佳，遠(yuǎn)從佛國(guó)到中華”。“佛國(guó)”即印度，所以它的名稱是梵語(yǔ)，在佛經(jīng)翻譯上又有“抹利”、“鬟華”、“抹厲”等稱號(hào)。
2、后移植到中國(guó)。茉莉花祖先在亞洲西南、中國(guó)西域波斯地方。所以王梅溪又詩(shī)云：“西域名花最孤潔，東山芳友更清幽”。晉代嵇含《南方草木狀》說，“那悉茗花與茉莉花茶，皆胡人自西域移植南海，南人憐其芳香，竟植之”。又據(jù)史志記載：漢初在廣州稱王的趙佗與漢代分庭抗禮，漢代派大夫陸賈向趙佗勸說，陸賈完成使命后回到京都，著有《南越行記》，內(nèi)有茉莉花的記載：“南越之境，百花不香，惟茉莉素馨花特芳香，女子以彩線穿心，以為首飾。”
注意：
茉莉花茶是一種中藥“花飲”，所謂“是藥三分毒”，適量引用茉莉花茶可以清神定志，有調(diào)神養(yǎng)生的功效。但是喝得太多的話，藥性加重，這樣就會(huì)對(duì)身體造成刺激。特別是在夜間喝了太多的茉莉花茶的話，會(huì)影響睡眠，使人失眠。
