苦蕎茶是一種非常具有保健功效的茶，對(duì)于人體健康有著很大的幫助，能夠幫助人們緩解很多的不良反應(yīng)，而且可以調(diào)理身體，當(dāng)然的，苦蕎茶要是隨便飲用的話也是存在副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝苦蕎茶的危害
1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過(guò)多的癥狀，但是苦蕎偏寒性。所以有胃寒或者是胃病的女性過(guò)多喝苦蕎茶，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、少部分女性喝苦蕎茶后會(huì)引起皮膚瘙癢，頭暈，哮喘等過(guò)敏癥狀。所以苦蕎過(guò)敏史者慎用。
3、苦蕎莖葉花果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓，降血糖，降血脂的作用。但是有低血壓，低血糖以及嚴(yán)重體型瘦弱的女性應(yīng)謹(jǐn)慎服用。
喝苦蕎茶的好處
1、苦蕎茶既能促進(jìn)腸胃代謝，又能防止脂肪在身體里堆積，而且能加快人體內(nèi)多余脂肪的燃燒，能讓女性體重明顯減輕，可以讓她們擁有苗條的身材。
2、苦蕎茶不但能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快身體內(nèi)的毒素代謝，它還能為人體補(bǔ)充豐富微量元素和礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，女人堅(jiān)持喝黑黑苦蕎茶能防止毒素在身體里淤積減少它們對(duì)皮膚的傷害，能起到明顯的美容作用。
3、苦蕎茶中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分，能直接作用于女人的皮膚，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，經(jīng)常飲用這種養(yǎng)生茶能起到明顯防曬作用，同時(shí)它也能淡化色斑美白肌膚還能修復(fù)被曬傷的肌膚。
4、苦蕎茶它能為女神大腦補(bǔ)充一定的磷脂，而且能促進(jìn)腦細(xì)胞再生提高記憶力，對(duì)女性記憶力減退有良好的預(yù)防作用。
喝炒制苦蕎茶會(huì)上火
現(xiàn)在市面上會(huì)有一些炒制加工成的苦蕎茶，如果長(zhǎng)期喝，自然會(huì)導(dǎo)致上火癥狀。因?yàn)榭嗍w茶的寒性經(jīng)過(guò)加工而轉(zhuǎn)化成偏溫性，所以炒制而成苦蕎茶應(yīng)控制好量。
如何區(qū)別炒制和蒸煮苦蕎茶
1、聞：一般蒸煮的苦蕎茶香氣比較自然，來(lái)源于麥香，炒制的苦蕎茶香味則比較濃厚。
2、看：蒸煮的苦蕎茶會(huì)比較清澈，炒制的苦蕎茶較之稍渾濁。
總之，苦蕎茶確實(shí)能起到非常好的保健作用，但也要注意合理的飲用，不可以過(guò)量，希望大家能夠重視。
