洛神花茶，如它的名字，讓你變成一部《洛神》中的女主，洛神花茶沖泡后湯汁呈紅色，一抹濃郁的紅色就是代表它熱情似火的情調(diào)。我們想做優(yōu)雅的女性，洛神花茶一定是不二的養(yǎng)生選擇，那搭配什么喝合適呢？下面我們就一起來了解一下吧！
洛神花茶泡法一：
材料：洛神花、蜂蜜或冰糖
1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水。
3、將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用。
溫馨提示：如果加入的是蜂蜜，必須將水攤涼到60度以下，再加入蜂蜜。過熱的水溫，會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。蜂蜜含有豐富的糖，還有鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等微量元素，以及各種維生素和有機酸。是非常有益的保養(yǎng)品。
洛神花茶泡法二：
材料：洛神花，烏梅，山楂
1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、將小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中，加入少許沸水，略微蓋過杯中的材料即可。
3、將杯中的水倒出（該步驟可將洛神花、烏梅、山楂表面不干凈的物質(zhì)沖走。）
4、再次倒入沸水，沖泡杯中的洛神花、烏梅、山楂，蓋上杯蓋，悶10-15分鐘，即可飲用。
洛神花和山楂的味道略酸，所以建議添加冰糖或蜂蜜進行調(diào)味。添加蜂蜜時，同樣是要將花茶攤涼到60度以下，再倒入蜂蜜攪拌。
洛神花茶沖泡用量
因為洛神花藥理屬性較高，花草茶的飲用不宜過量，建議每天兩杯即可。洛神花烘干后，內(nèi)容營養(yǎng)物質(zhì)在熱水中析出較快，沒有耐沖泡的屬性。對于初飲者來說，一次5朵、三泡是非常適合的沖飲方式，而后可根據(jù)自己的口感適量增減。
洛神花茶沖泡水溫
沖泡洛神花茶，可以先用溫度稍低的水，感受一泡茶水的酸度。二泡洛神花茶，用沸水沖泡，此時植物細胞壁破損，洛神花的營養(yǎng)成分和微量元素流入茶湯中，營養(yǎng)精華盡數(shù)析出，玫瑰茄的價值得以充分利用。
根據(jù)每個人的習慣不同，也可以自由變化。洛神花茶較難出色，如果用煮的話，時間在3分鐘左右即可。如果是用開水泡洛神花茶，就需要燜泡得久一些。
