金銀花清熱解毒，不是單純的清熱，它有透熱邪表散的作用，不是對抗性的治療，可以說是因勢利導(dǎo)，透邪外出。在采摘過程中，已經(jīng)開了的金銀花透表力量，遠遠沒有花骨朵強，因為花骨朵沒有開放，有一股宣發(fā)之力，而已經(jīng)開了的金銀花，只有清熱解毒的力量，宣發(fā)解表和透邪外出，已經(jīng)很弱了，所以入藥還是花骨朵為好，那金銀花茶喝多了有害身體嗎？相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶喝多了會怎么樣
1、易腸胃不適
金銀花具有清熱解毒的功效，但其性較寒，如果喝多了容易使腸胃出現(xiàn)不適癥狀。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處，嚴(yán)重者甚至?xí)鸶雇?、腹瀉。
2、體質(zhì)變得虛寒
寒性的金銀花茶喝多了除了會引致腸胃不適，還會使體質(zhì)變得更為虛寒，而脾胃虛寒的患者服用更要慎重。所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔(dān)，這對于健康非常的不利。
金銀花放多少合適
金銀花雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，一般金銀花的藥用量為10-30克，不宜過量服用，因為金銀花是一種寒涼藥物，若服用過量可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，如：腹痛、腹瀉、便溏等。
喝金銀花茶注意事項
1、不宜天天服用
金銀花畢竟是一種中藥材，其藥性寒涼，不宜天天服用，否則其寒涼之性可能刺激腸胃，不利于脾胃健康，一般建議癥狀好轉(zhuǎn)后即停服金銀花。
2、不宜隔夜
一般建議喝金銀花茶現(xiàn)喝現(xiàn)泡，不宜隔夜，因為隔夜的金銀花茶一方面可能會滋生細菌，影響人體腸胃健康，另一方面是由于隔夜的金銀花茶中的有效成分流失，藥效會降低。
哪些人不宜喝金銀花
1、經(jīng)期女性
金銀花茶性味甘寒，經(jīng)期女性服用金銀花可能會加劇子宮內(nèi)寒氣的聚集，可能會使經(jīng)血排出不暢或引發(fā)加重痛經(jīng)癥狀。
2、脾胃虛寒者
金銀花藥性寒涼，脾胃虛寒者腸胃功能本就偏弱，服用金銀花可能會加劇對腸胃的刺激，是原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀加重。
金銀花茶沖泡步驟
1、沖泡金銀花是可以按照茶具的巨細抉擇金銀花的數(shù)目，凡是是兩三克就可以，把茶葉放進去，就可以突入開水，蓋上蓋子，防備香氣被揮發(fā)出去。
2、在沖泡進程中，是可以瀏覽到茶葉的變革，調(diào)查茶湯的顏色，瀏覽沖泡時的姿態(tài)。
3、比及三分鐘后，金銀花茶就可以沖泡好克，把蓋子打開往后，就能聞到香味，清香讓人認為精力舒暢，比及茶湯涼卻往后，就可以品飲，還可以插手蜂蜜，可能其余的花茶一路飲用，也是有奇異的味道。
注意：
沖泡金銀花茶可以用透明玻璃杯沖泡，放進金銀花的兩三克放進杯內(nèi)里，回收剛煮沸的開水，等水涼卻到90度就可以沖泡。
