菊花茶，內(nèi)富含多種對人體有益成分，已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來，認為其有清熱解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶飲可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒，那什么季節(jié)適合喝菊花茶呢？相關(guān)的介紹如下！
菊花茶適合夏季喝
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛，起到養(yǎng)眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。
菊花茶適合秋季喝
九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。
早上喝菊花茶效果最佳
早上起床后用白菊花適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。。用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。早上起來喝一杯菊花茶能讓你口氣清新，心情舒暢。
菊花茶一次喝多少
菊花有疏風，清肝，解毒的功效，為涼肝明目之佳品，隨時都可以喝，一次三朵就可以了。
喝菊花茶的好處
1、菊花性味清涼，常用于外感風熱而發(fā)生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等癥。
2、菊花是入肝經(jīng)的，能平肝祛風，肝開竅于目，是清肝明目的佳品。
3、白菊花，能除頭部的燥金之氣，宣泄掉蓄積于頭部的過多肝氣，解除頭重腳輕的癥狀。
4、女性朋友常喝菊花茶能使皮膚的毛孔放松，緩解皮膚的疲勞，讓你的皮膚透透氣，能達到很好的美容效果。
5、菊花茶飲是電腦一族首選的茶飲，不但能夠清肝明目，花香味還能緩解身體的疲勞。
6、睡前喝多了水，第二天眼睛會腫，泡杯菊花茶，用棉花蘸一點在眼睛四周能很快消除浮腫現(xiàn)象。
菊花茶的適宜人群：適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
