作為我國(guó)十大名茶之一的碧螺春，可能大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)碧螺春，是中國(guó)十大名茶之一，屬于綠茶。你知道碧螺春茶的功效嗎？綠茶的一般功效，碧螺春也具備，同時(shí)還有一些其他神奇功效，因此，下面小編就給大家介紹一下碧螺春茶的減肥功效吧！
碧螺春的減肥功效
我國(guó)中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為：碧螺春屬于綠茶，綠茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡堿、維生素C等主要功效成分含量較高，它具有一般綠茶的保健功效，其減肥效果更是明顯的。
碧螺春的減肥配方
配方：決明子10克,山楂9克,荷葉15克,麥芽9克,碧螺春3-6克,羅漢果15克。
做法：
1、決明子山楂荷葉(切碎)，先煮15-20分鐘，。
2、把麥芽和碧落春放進(jìn)去煮10分鐘，聞到幾種材料的香味后就可以。
3、一天700到800毫升，煮好后分幾次喝。
功效：連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。
關(guān)于碧螺春
碧螺春茶葉用春季從茶樹(shù)采摘下的細(xì)嫩芽頭炒制而成;高級(jí)的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬(wàn)個(gè)，足見(jiàn)茶芽之細(xì)嫩。炒成后的干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。
碧螺春的保健功效
1、碧螺春茶有一定的消脂功能，能加快體內(nèi)的新陳代謝，去食消膩，常喝有較明顯的減肥功效。
2、抗氧化、抗輻射、抗癌、降血糖、降血壓、降血脂、抗菌、抗病毒、消臭等多種保健作用。
3、碧螺春除兼具龍井茶之功效外，其提神健胃優(yōu)于龍井。
4、對(duì)上呼吸道傳染病及消化道疾病有預(yù)防和治療的作用。
碧螺春的品質(zhì)特征
1、顏色光澤綠油油，形似螺旋，產(chǎn)于初春。
2、外形淺綠隱翠、葉底柔勻。
3、香味幽雅，有獨(dú)特的花果香味。
如何飲用碧螺春
1、沖泡有度
沖泡碧螺春茶的時(shí)候要注意沖泡有度，不要沖太多次了。因?yàn)楸搪荽翰柚械亩鄶?shù)有效成分在第一次沖泡的時(shí)候浸出量最大，經(jīng)過(guò)三次沖泡之后基本達(dá)到了全量浸出，因此一般品質(zhì)的碧螺春沖泡以三次為度，如果是高品質(zhì)的碧螺春茶，則沖泡兩次即可。
2、夏季喝溫?zé)岵?/div>
碧螺春本身是屬于綠茶，綠茶是非常適合在夏天飲用的，但是這里建議喝溫?zé)岵璧慕馐钚Ч歉玫摹Ｄ敲聪募竞葴責(zé)岬谋搪荽翰韪哂猩峥?，降暑效果顯著的功效。
3、在上午飲用
碧螺春茶在一天的飲用時(shí)間里，建議不要在晚上飲用。因?yàn)楸搪荽翰杩梢源踢M(jìn)中樞神經(jīng)、振奮精神，建議在上午飲用，以免影響睡眠。
4、不可久泡
碧螺春茶的沏泡技巧：不可久泡，沏泡后馬上把茶湯從沏泡的茶具中倒入茶杯，以保留茶味。沖泡碧螺春時(shí)，適宜茶少水多，這樣可以降低刺激性。
夏日喝綠茶清心降火，喝碧螺春更是減肥瘦身，美容養(yǎng)顏。靜觀(guān)杯中白云翻滾，細(xì)聞清香襲入，多美妙的享受。
