古丈毛尖，產(chǎn)于湖南武陵山區(qū)古丈縣，為歷史悠久名茶，經(jīng)精細加工制作而成，具有緊直多毫、色澤翠綠、嫩香高悅、滋味醇爽回甘、耐沖泡等特點，具有獨特的口感和芳香，被譽為“綠茶中的珍品”。古丈明前毛尖是手工制作的茶，入口后開始味道有點苦，之后口里就會有甘甜的味道，是茶中之金品，當然的，營養(yǎng)價值也是很高的，相關的介紹如下！
喝古丈毛尖作用
作用1、抗衰老：古丈毛尖含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)具有很強的抗氧化性和生理活性，有助于延緩衰老，是人體自由基的清除劑。
作用2、美容護膚：用古丈毛尖洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效；
作用3、醒腦提神：古丈毛尖茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果；
作用4、緩解疲勞：古丈毛尖中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙；另外，咖啡堿有助于利尿解乏，
作用5、護齒明目：古丈毛尖中含有氟，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的；
作用6、降脂：古丈毛尖茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效；另外，古丈毛尖中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪。
古丈毛尖不能喝新茶
平時大家喝古丈毛尖時，盡量不要喝剛生產(chǎn)出來的新茶，因為新茶存放時間比較短，它含有的大量的沒有氧過的多酚類物質(zhì)，和一些醇類物質(zhì)，這些物質(zhì)對人類的胃部刺激很明顯，容易引發(fā)胃病，特別是那些本身就患有胃病的人群，在飲用古丈毛尖的新茶以后會讓病情加重對身體康復不利。
胃寒的人不能喝古丈毛尖
古丈毛尖是一種寒性飲品，平時就胃寒的人群，不能喝古丈毛尖，它含有一些能刺激腸胃的物質(zhì)會讓人們胃寒的癥狀加重，容易引發(fā)胃痛或者腹瀉等不良癥狀。另外沖泡古丈毛尖時，第一泡不能飲用，因為古丈毛尖表面會有一些殘留物質(zhì)，它們會分解在第一泡的茶湯中，如時人們飲用第一泡就會把這些有害物質(zhì)吸收到體內(nèi)。
吃藥期間不能喝古丈毛尖
平時人們?nèi)绻谟盟?，是不能喝古丈毛尖的，因為古丈毛尖中的鞣酸會與藥物中的一些藥物成分之間產(chǎn)生反應，會讓這些藥物發(fā)生沉淀，讓它的藥用功效下降，服用以后根本起不到應有的治療作用，會耽誤病情的治療與恢復。
貧血的人不宜喝古丈毛尖
對于貧血的人來說，身體里是缺少鐵的，綠茶中含有鞣酸，這種物質(zhì)和鐵會合成不溶性的終合物，如果貧血的人還仍然喝古丈毛尖，體內(nèi)鐵的來源就更少了。
酒后人群不適合喝綠茶
在農(nóng)村有種習慣，就是醉酒之后會沖一杯濃茶來解酒，其實醉酒之后最不適合喝茶了，濃茶會加重心臟的負擔，綠茶還有加速利尿的功效，是酒精里面有毒的醛還沒被分解就經(jīng)腎臟排出體外，對人的腎臟有很大的刺激性和危害性。
睡覺前人不適合喝綠茶
綠茶中的咖啡堿會使人神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，喝多濃茶，甚至會失眠，尤其是新采摘的綠茶。
古丈毛尖正確泡法
1、留根的泡法
古丈毛尖采用留根的泡法，我們可以用大一點的茶壺來沖泡古丈毛尖的。我們只要把茶葉洗干凈之后，就可以把茶葉放入茶壺中，然后用開水沖泡。這樣沖泡好的茶湯是可以一直留在茶壺中的，我們可以把最佳的比列留出四分之一，把茶湯倒出六成再繼續(xù)續(xù)水就好。
2、功夫沖泡法
古丈毛尖還可以采用功夫的沖泡方法，這種方法最大的特點就是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，而且這樣泡是最好的喝的一種。茶壺中的茶量可以根據(jù)茶量的多少來定奪，功夫沖泡的方法還可以很好的去除茶葉中的異味，所以泡出來的茶很好喝很特別。
3、蓋碗沖泡法
古丈毛尖用蓋碗沖泡是最常見的一種方法，這種沖泡的方法是對茶葉香氣是很有提高的。古丈毛尖有細嫩的也有比較粗糙一點的，但是蓋碗沖泡法也是比較適合的方法。用蓋碗的沖泡出來的古丈毛尖也是非常的有營養(yǎng)的好喝的。
4、最簡單的泡法
生活中最簡單的泡法就是家常法，就是在家里的我們經(jīng)常可以看到的一種泡法。只需要把茶葉和燒好的水充分的倒到一起，這樣靜靜的沖泡一小會兒就可以開始享用了。古丈毛尖茶的功效是非常的好的，這樣簡單的沖泡營養(yǎng)也不會流失，有很好的養(yǎng)生的功效。
總而言之，古丈毛尖茶葉中富含大量的天然營養(yǎng)物質(zhì)，沖泡后不僅口感滋味鮮爽可口，長期適量飲用好對身體有很多的作用。但喝茶有講究，不可盲目喝茶，不然只會適得其反。通過本文的介紹，希望能幫助大家能更好更健康的品飲古丈毛尖茶。
