綠茶的功效
綠茶被譽(yù)為“國(guó)飲”?,F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。
花茶的功效
花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調(diào)節(jié)腸胃循環(huán),排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用,幫助瘦小腹最佳。
花茶,長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒(花草相對(duì)最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,功效不同。
1、玫瑰花茶(減肥茶)
功用:性質(zhì)溫和、男女皆宜??删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?,美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤(rùn)腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
2、菊花茶(減肥茶)
功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
3、桂花茶
功用:止咳化痰、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。桂花茶可以潤(rùn)腸通便,減輕脹氣。
還可以美白皮膚,解除體內(nèi)毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來(lái)制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!
4、茉莉花茶
功用:提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對(duì)于便秘,調(diào)整荷爾蒙分泌也有幫助。
5、紅雪茶:產(chǎn)于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見(jiàn),世之奇物。開(kāi)水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。
形如珊瑚綻開(kāi),品味純正,略帶陰香。本品具有清心開(kāi)竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀,是食療的理想佳品,無(wú)任何副作用。
6、紅花茶:活血通經(jīng)、散淤化痛、跌打損傷等功效。
7、牛蒡茶:主治疏散風(fēng)熱,宣肺透疹消腫毒,治風(fēng)熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風(fēng)疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。
8、苦丁茶:先苦后甘,對(duì)青春痘、痤瘡等發(fā)熱上火癥狀,有一定的治療效果、適合長(zhǎng)期飲用。
9、洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
10、檸檬花茶:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
11、牡丹花茶:百花之王。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效。
12、三七花茶:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
13、山茶花茶:性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。
14、康乃馨茶:具有補(bǔ)腎提神,健胃開(kāi)胃,調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花,玫瑰花等一起沖泡。
15、百合花茶:性微零平,味甘微苦,有潤(rùn)肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
綜上,綠茶與花茶的功效與作用是有著極大的不同的,在此要提醒大家的是不同綠茶和花茶的禁忌是搜索不同的,大家在喝茶之前要了解一下其禁忌。