雀舌綠茶，內(nèi)含有眾多的茶多酚，且含量最高的一種天然物質(zhì)，它既能增強人體抗病能力，又能阻止人體內(nèi)炎癥發(fā)生，人們經(jīng)常用雀舌綠茶漱口，預(yù)防口腔炎癥發(fā)生，而且能去除口臭清新口氣，人們在出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛時多喝一些雀舌綠茶對癥狀恢復(fù)還有很大的好處。，相關(guān)的介紹如下！
雀舌茶的功效
1、抗輻射
綠茶能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合一起排出體外。
2、有助于睡眠
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
3、美容
綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。在綠茶中起護膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補充水分緊實肌膚等作用。
4、防齲齒
綠茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
5、利尿
綠茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可用于治療水腫、水滯瘤。
6、強心解痙
綠茶中的咖啡堿還具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
7、抑制動脈硬化
綠茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
8、治夜盲癥，抗干眼病、抗腫瘤等
綠茶中含有一定量的維生素A，綠茶明目的功效與維生素A有很大的關(guān)系。
喝雀舌茶適宜人群
1、雀舌茶適合愛美人士飲用，如此能夠有效延緩衰老，保持年輕狀態(tài)。
2、雀舌茶適合老年人飲用，如此能夠有效預(yù)防一些常見的老年人疾病。
3、雀舌茶適合學(xué)生及白領(lǐng)人群飲用，如此能夠很好的幫助他們醒腦提神。
4、雀舌茶適合腸道不適者飲用，如此能夠很好的護理他們的腸胃。
5、雀舌茶適合有口氣的人飲用，如此能夠很好的清新口氣，保護口腔。
雀舌茶的飲用禁忌
1、忌喝頭遍茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶
因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、忌用蒲江雀舌茶服藥
茶葉本身會解掉一定的藥性，綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。所以建議茶葉不要和藥一起服用。
喝雀舌茶禁忌人群
1、腸胃寒涼的人
胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。
2、貧血患者
對于貧血的朋友來說，最好不要喝蒲江雀舌茶，因為蒲江雀舌茶里面有許多的鞣酸，這種成分跟鐵相融合在一起就會出現(xiàn)不容易溶解的物質(zhì)，從而讓身體里面無法吸收更多的鐵元素，本來貧血的朋友就應(yīng)該多補鐵才行，如果在喝綠茶的話就會讓病情變得更嚴重。
綜上所得，雀舌是我國的一種上等名茶，早在唐明朝時期，就有詩人用古詩記載過雀舌。因為雀舌是比較稀缺的一種茶，因此，雀舌茶也算是很多的人都喜歡喝的，但是喝雀舌茶友好處的同時也是有禁忌的喔！
