女性喝龍井茶的好處與禁忌癥

  西湖龍井制品茶,形狀條索扁平挺拔,茶葉知識(shí),光華翠綠,有淡淡的清香火或嫩栗香,滋味鮮爽、醇厚,具有色綠、香郁、味甘、形美四大明顯品格特點(diǎn),當(dāng)然的,功效也是很多的,具體的介紹如下!
女性喝龍井茶的好處與禁忌癥
  女性喝龍井茶的好處
 
  1、美容減肥
 
  西湖龍井茶有著美容減肥的好處,特別是女人常喝會(huì)使皮膚變得紅潤(rùn)又細(xì)嫩,并且還有著去黃的好處,能淡化斑點(diǎn)和黑點(diǎn)哦。另外西湖龍井茶還有著減肥的好作用,能助消化排毒等女人常喝堅(jiān)持下去相信會(huì)讓你有著驚喜的效果,改變的不止是一點(diǎn)點(diǎn)。
 
  2、提神助消化
 
  西湖龍井茶中的咖啡因有著提神的好處,會(huì)讓你看起來(lái)活力十足,在工作上也會(huì)保持清醒的頭腦和活躍的思維,整個(gè)人都是精神抖擻的。相信這樣的你也會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)和上司都非常喜歡。如果你腸胃不太好也可以多喝西湖龍井茶,有著助消化的好處,要知道女人如果消化不良是容易發(fā)胖的,減肥也不是容易的事情。
 
  3、防蛀牙
 
  西湖龍井茶中的氟物質(zhì)有著防蛀牙的作用,還能防止生齲菌并且減少牙周炎和牙齒細(xì)菌的發(fā)生。西湖龍井中的單寧酸還有著殺菌以及防止細(xì)菌繁殖的好作用,是非常好的茶。
 
  4、去口臭
 
  西湖龍井茶就能為你解決這個(gè)煩惱,讓你擁有清新口氣。西湖龍井茶能防止口腔的細(xì)菌滋生從而防止了口臭,另外西湖龍井還能抗菌滅毒,能使人體抵御感染的能力增強(qiáng)。
 
  5、腦力健身
 
  西湖龍井茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足,工作起來(lái)頭腦清醒、思維活躍。而且由于西湖龍井茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
女性喝龍井茶的好處與禁忌癥
  女人在什么期間不宜喝龍井茶
 
  1、月經(jīng)期間
 
  女性朋友在月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸,它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合,產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
 
  2、懷孕期間
 
  一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此孕婦最好不喝茶為妙。
 
  3、哺乳期間
 
  因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收,影響乳腺的血液循環(huán),進(jìn)而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒身體的健康不利。
 
  4、更年期間
 
  除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞。
女性喝龍井茶的好處與禁忌癥
  龍井茶怎么泡
 
  1、上投法
 
  步調(diào)1、取一個(gè)透明的玻璃杯,往杯中放入適量適溫的水,然后量取適量的西湖龍井茶葉放入個(gè)中。
 
  步調(diào)2、稍等半晌,至茶葉吸水,茶湯顏色逐步表現(xiàn)出來(lái)后,便可舉辦品飲。
 
  2、中投法
 
  步調(diào)1、同樣選用玻璃杯,先在杯中倒入適溫的開(kāi)水,水量為杯子的三分之一,然后放入適量的西湖龍井茶葉。
 
  步調(diào)2、守候半晌,待茶葉吸水后險(xiǎn)些完全伸展時(shí),中國(guó)十大名茶,再往玻璃杯中插手開(kāi)水沖泡,水量為杯子的七八分滿為宜。浸泡約莫1分鐘,即可品嘗。
 
  3、下投法
 
  步調(diào)1、籌備一個(gè)瓷蓋杯,先在杯中倒入適量的開(kāi)水舉辦溫杯,然后把水倒掉,往杯中放入適量的西湖龍井茶葉。
 
  步調(diào)2、倒入少量開(kāi)水浸潤(rùn)茶葉,動(dòng)搖杯子使茶葉接收水分,至西湖龍井茶葉伸展。然后繼承往杯里倒入開(kāi)水,浸泡約莫1分鐘。
 
  步調(diào)3、用杯蓋逐步撥動(dòng)茶湯,使茶湯越發(fā)的勻稱,即可品飲。
女性喝龍井茶的好處與禁忌癥
  總之,作為龍井茶這樣的茶葉,正確飲用功效是非常多的,但在飲用的時(shí)候也是有禁忌的,因此建議大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)正確飲茶喔!

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