喝綠茶美容養(yǎng)顏，輕松解決肌膚問題
現(xiàn)代的都市白領(lǐng)辦公基本上都要對著電腦，手機更是從不離身，可想而知，輻射對于女性肌膚的傷害也隨之而來。而有研究表明，綠茶具有抗輻射的作用，可以有效地降低紫外線對皮膚的傷害。而且綠茶還能有很好的抗氧化的作用，對于保護肌膚來說有好處，可以讓你的肌膚變得更加有彈性。
綠茶中所含有的兒茶素具有消炎抗菌的效果，對于女性常見的痘痘問題也能起到一定的作用。日常生活中，用綠茶洗臉的話，也可以是不錯的護膚的方法，可以有清除油脂的作用，對于收縮毛孔來說起到了很好的作用。
消食解膩，想減肥就多喝綠茶
有人說，減肥是女人一生的事業(yè)。無論你是80斤、90斤還是100斤的美女，都會覺得自己需要減肥，恨不得瘦成一道閃電，亮瞎眾人的眼。比起選擇節(jié)食來減肥的話，選擇綠茶減肥降脂來說還是很不錯的，可以有很好的減肥的作用和效果。
綠茶是不發(fā)酵的，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)成分，其氨基酸、咖啡堿、兒茶素等物質(zhì)含量豐富，對于人體的新陳代謝有促進作用。而且綠茶還能有促進腸胃蠕動的作用，對于防止脂肪堆積來說有好處，可以起到減肥的目的。
哪些人不能喝綠茶
1、孕婦
尤其是不適合喝濃茶和綠茶。茶葉中含有很多茶多酚、咖啡因等，對胎兒在母親腹中的生長有很多不利因素，為了使胎兒的智力正常發(fā)展，孕婦應(yīng)該不喝茶，以免咖啡因被胎兒過度刺激。
2、婦女哺乳期
哺乳期間飲茶水，過多的咖啡堿會進到奶水，小孩子吸乳之后簡接的造成激動，易造成少眠和多哭鬧。
3、醉酒
喝濃茶會加重心臟負擔。喝綠茶會加速利尿作用，酒精中的有毒醛不分解而從腎臟排出，對腎臟有很大的刺激性，危害健康。
4、服藥
綠茶中的單寧酸和茶堿在某些藥物的作用下會發(fā)生化學(xué)變化，因此不宜用茶來輸送藥物，以免影響藥物的效果。
5、體質(zhì)寒涼者
綠茶本質(zhì)上是寒涼，身體虛弱、體質(zhì)寒冷的老年人不應(yīng)該喝綠茶。
6、睡覺前
喝綠茶能使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠。特別是新采的綠茶，喝了之后神經(jīng)興奮，失眠。
7、發(fā)燒的人
綠茶中的咖啡因不僅會使人體的體溫上升，還會使藥效降低。
8、肝臟病人
綠茶葉中的咖啡堿等化學(xué)物質(zhì)絕大多數(shù)經(jīng)肝部新陳代謝，若肝部得病，喝茶過多超出肝部新陳代謝工作能力，就會有損于肝部機構(gòu)。
9、腸胃虛弱者
綠茶不發(fā)酵，咖啡因、茶堿對胃有很強的刺激性，腸胃虛弱的人不要喝，避免加重腸胃的負擔。
10、女性經(jīng)期
茶葉中所含的丹寧和鐵元素的結(jié)合容易使貧血惡化，因此，生理中的女性減少喝茶，加上綠茶性寒冷，在生理中飲用會引起生理痛等副作用。
