昭平茶的功效

　　茶葉中含有很多的營養(yǎng)成分，如兒茶素、茶多酚、咖啡堿、茶多糖、Υ-氨基丁酸、泛酸等成分，可以補充人體營養(yǎng)需求，增進人體健康，所以喝茶對身體是有好處的。而且茶葉飲品——茶被譽為"世界三大飲料之一"。那么昭平茶的功效是什么？

 

　　1、抑制和抵抗病毒菌

 

　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。

 

　　2、醒腦提神

 

　　茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮質(zhì)的興奮過程，起到提神、益思、清心的效果。

 

　　3、利尿解乏

 

　　茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

　　4、護齒明目

 

　　茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10~15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1~1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預(yù)防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。

 

　　5、延緩衰老

 

　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同類物質(zhì)。據(jù)日本奧田拓勇試驗證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

 

　　6、抑制心血管疾病

 

　　茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。對于膽固醇、甘油三酯等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，都有助于使這種斑狀增生受到抑制，使導(dǎo)致血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

 

　　1、茶多酚

 

　　茶多酚占茶葉成分的20--35%，它是茶葉中最具有影響力的微量元素，其抗氧化能力較強，長期適量攝入能有效清除人體的自由基，從而起到消炎、殺菌、抗病毒的功效，據(jù)科學(xué)有效實驗數(shù)據(jù)報道：茶多酚能有效抑制癌細(xì)胞生長，并能有效預(yù)防癌細(xì)胞的形成，有“抗氧化之王”的美譽！

 

　　2、咖啡堿

 

　　咖啡堿占茶葉成分的2--5%，它是茶葉中重要的微量元素，人體攝入能起到提神醒腦，利尿強心的作用，日常生活中，喝完茶之后感覺精神飽滿、小便頻繁，就是由于咖啡堿發(fā)揮著重要作用。

 

　　3、氨基酸

 

　　氨基酸占茶葉成分的1--4%，它在茶葉中起到關(guān)鍵性作用。茶葉中的氨基酸主要為茶氨酸，茶氨酸使茶葉具有鮮爽的口感，被人體攝入能讓人精神愉悅，心情放松，起到降壓鎮(zhèn)靜的功效，另外茶氨酸在茶葉中能制約咖啡堿興奮神經(jīng)的功效，避免咖啡堿攝入后，神經(jīng)過度興奮的出現(xiàn)。

　　4、維生素

 

　　維生素占茶葉成分的0.6--1%，維生素是人體必不可少的元素，它是人體器官的重要組成元素，能維持機體的正常運行，在人體各個系統(tǒng)發(fā)揮著重要作用。

 

　　5、芳香物質(zhì)

 

　　芳香物質(zhì)占茶葉成分的0.02%，它是茶葉中重要元素，芳香物質(zhì)對人體有很大益處，日常生活中，從植物中提取的植物精油就是利用芳香物質(zhì)的功效，比如：薄荷油、紅花油等，芳香物質(zhì)一般具有消炎殺菌，活血止痛、鎮(zhèn)靜、安眠的功效，茶葉中的芳香物質(zhì)達400多種，它們就發(fā)揮著重要的功效。