說到碧螺春，很多人對其都不陌生，碧螺春是我國十大名茶之一，是傳統(tǒng)的名茶。碧螺春在唐朝時期就被列為貢品，是一種高級茶葉的存在，當(dāng)然的，碧螺春茶除了口感好之外，功效也是非常多的，因此，下面小編就給大家簡單的介紹一下喝碧螺春茶的好處及其壞處吧！
喝碧螺春茶的好處
1、茶葉的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞,扶助許多人振奮神魂、消弭疲乏、增進思維、增長速率。
2、茶葉中的咖啡因和茶堿具備住進排尿效用,用于醫(yī)治浮腫、水滯瘤。利用祁紅糖水的除毒、住進排尿效用能醫(yī)治急性黃疸型肝炎。
3、茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。
4、茶葉中的茶多酚和維他命C都有活血化瘀避免動脈硬化的效用。所以常常飲茶的人居中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5、咖啡因具備強心、解痙、舒張不隨意肌的成效,能去掉消除支氣管兒轉(zhuǎn)筋,增進血液循環(huán),是醫(yī)治支氣管氣喘、止咳化痰、心肌栓塞的令人滿意匡助藥物。
6、茶中的咖啡因、葉酸、肌醇、泛酸和芳馨類事物等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,出奇是烏龍茶對氨基酸和脂肪有美好的分解效用。茶多酚和維他命c能減七、低膽固純和血脂,所以飲茶能減肥。
7、茶中“茶多酚”具有出色的凈血作用和自然治愈力的作用。茶多酚抗癌、抗突變的主要機理是：分解消除致癌物；抑制基因突變；抑制癌細胞增殖；組織癌細胞轉(zhuǎn)移；誘導(dǎo)癌細胞死亡。
喝碧螺春的注意事項
1、碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應(yīng)該要少喝。
2、碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。
3、碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹慎飲用。
4、女性經(jīng)期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經(jīng)期不適。
5、此外，發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。
如何正確飲用碧螺春
1、沖泡次數(shù)不可過多
碧螺春茶中的多數(shù)有效成分在第一次沖泡的時候浸出量最大，經(jīng)過三次沖泡之后基本達到了全量浸出，因此一般品質(zhì)的碧螺春沖泡以三次為度，如果是高品質(zhì)的碧螺春茶，則沖泡兩次即可。
2、夏季喝溫?zé)岵?/div>
建議喝溫?zé)岵璧慕馐钚Ч歉玫?。那么夏季喝溫?zé)岬谋搪荽翰韪哂猩峥?，降暑效果顯著的功效。
3、在上午飲用
碧螺春茶在一天的飲用時間里，建議不要在晚上飲用。因為碧螺春茶可以刺進中樞神經(jīng)、振奮精神，建議在上午飲用，以免影響睡眠。
4、不可久泡
碧螺春茶的沏泡技巧：不可久泡，沏泡后馬上把茶湯從沏泡的茶具中倒入茶杯，以保留茶味。沖泡碧螺春時，適宜茶少水多，這樣可以降低刺激性。
5、其它飲用禁忌
不可以飲用隔夜的碧螺春茶，不可用茶水送服藥物，服藥前后1小時不要飲茶，飯后不宜立即飲茶。
碧螺春的特征
1、碧螺春外形纖細卷曲呈螺形，茸毛遍布，銀綠隱翠，具花香果味之天然質(zhì)地。
2、條索纖細、卷曲、呈螺形，茸毛遍布全身，色澤銀綠隱翠，毫風(fēng)畢露。
3、茶芽幼嫩、完整，無葉柄、無“褲子腳”、無黃葉和老片。
4、沒有加色素的碧螺春色澤比較柔和鮮艷，加色素的碧螺春看上去顏色發(fā)黑、發(fā)綠、發(fā)青、發(fā)暗。
5、正常的碧螺春茶葉上有白色的小絨毛，如果是著色的茶葉，它的絨毛也是綠色。
總之，在炎熱的夏季，飲用碧螺春茶還能夠解暑清熱。夏季容易出汗多，此時人體需要補充更多的水分，而飲用碧螺春不僅可以補充身體水分，還能可以清暑解熱，降火明目，止渴生津。同時，綠茶中的茶多酚、咖啡堿等具有防曬、防輻射、消炎止瀉等功效。
