喝廬山云霧茶的好處

 

　　1、延緩衰老

 

　　因為廬山云霧茶中有著大量的茶多酚，茶多酚可以抗氧化性，經(jīng)常喝廬山云霧茶的朋友是可以有著延緩衰老的作用的，常喝茶保年輕就是這個意思。

 

　　2、振奮精神

 

　　如果上班的時候覺得精神根疲憊，那么不妨來一杯廬山云霧茶。時不時喝上一杯廬山云霧茶，不僅可以維持心臟、血管、胃腸等內(nèi)臟的正常機能，更主要的是增強思維和記憶能力，使你保持活力。

 

　　3、利尿解乏

 

　　因為廬山云霧茶含有茶葉中的咖啡因可以排出體內(nèi)多余的水分，加快新陳代謝，并且減少了有害物質(zhì)在身體內(nèi)的停留的時間，運動后來一杯茶，運動后還可以排出體內(nèi)多余的乳酸，幫助你擺脫運動后的疲憊。

 

　　1、茶以及水的比例要控制在1:50左右，3克左右的干茶用150毫升的水就可以。沖泡廬山云霧的水千萬不可以太高溫，100攝氏度的水就不必使用了，用85度左右的水就可以了。因為只有適宜溫度的水才能把廬山云霧泡得醇厚味道香。

 

　　2、一般來說，沖泡廬山云霧茶的時候使用“上投法”是最好的，就是說先是準備好適宜溫度的水，清洗好茶杯后，先是裝好水然后再投茶會是比較好的，這樣的話，你會看到廬山云霧茶會慢慢下沉，有的茶葉會慢慢漂浮徘徊然后再下沉。

 

 

　　廬山云霧茶產(chǎn)于風景優(yōu)美，多個名勝古跡相伴的江西省九江市的廬山區(qū)。廬山云霧茶南面映幡陽湖，北面臨長江，廬山被群峰環(huán)繞，云霧常年籠罩；也許因幡陽湖及長江的水汽蒸騰凝聚而鑄造了廬山的優(yōu)美風景及神奇景象。廬山云霧茶的主要產(chǎn)區(qū)在海拔800以上的漢陽峰、五老峰、含幡口、仙人洞、小天池等地；其中以五老峰及漢陽峰的云霧茶最佳，這兩地的云霧終年圍繞不散。廬山云霧茶素來有“色香幽幽細比蘭花”之喻，廬山云霧茶芽壯葉嫩，白毫顯露，湯清色翠，香若蘭，味濃且厚。

 

 

　　根據(jù)歷史記載，廬山云霧茶在悠遠的漢朝時期，廬山就已經(jīng)開始栽種云霧茶；廬山云霧茶在東晉時成為了佛教的中心之一，據(jù)傳當時的名僧慧遠在山上居住三十載有多，并為眾僧徒傳授經(jīng)文，開種云霧茶。

 

　　在唐朝時期的廬山云霧茶已經(jīng)很著名，使唐代詩人白居易，前往廬山山峰挖藥種茶，并寫下“長松樹下小溪頭，斑鹿胎巾白布裘，藥圃茶園為產(chǎn)業(yè)，野麋林鸛是交游”這首詩。

　　綜上所述，廬山云霧屬于一種綠茶中的精品，是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，因此它的內(nèi)質(zhì)比較豐富，常飲對身體有很好的保健作用。不過話雖如此，喝茶也是有一些需要注意的禁忌事項的。