西湖龍井茶市綠茶中的一種，西湖龍井茶不僅色、香、味、形“四絕”于一身，而且集名山、名寺、名湖、名泉和名茶于一體，是世上罕見(jiàn)的獨(dú)特而驕人的龍井茶文化，當(dāng)然的，龍井茶的功效也是非常多的，那龍井對(duì)肺有好處嗎？相關(guān)的介紹如下！
龍井對(duì)肺有好處
龍井素來(lái)有潤(rùn)肺的功效，特別是對(duì)吸煙者，龍井中的茶多酚、維生素和其他成分對(duì)香煙含有的多種有害物質(zhì)有降解的作用，煙民經(jīng)常喝茶一能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性，二能幫助降低吸煙造成的輻射污染。
且龍井里面含有大量的茶多酚，茶多酚對(duì)肺部有滋潤(rùn)的效果，而且它里面的暖熱氣會(huì)讓你的身體祛除寒氣。
龍井茶的功效
1、西湖龍井茶預(yù)防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
2、美容護(hù)膚。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線(xiàn)輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
3、提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。
4、抑制癌細(xì)胞。據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
5、防齲齒。茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的氟磷灰石，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
6、強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)兒茶素，不僅具有抗癌效果，還能夠抑制血管老化，從而凈化血液。龍井茶中含有15%左右的兒茶素，而兒茶素的抗氧化力是維他命C的40~100倍。
龍井茶的原產(chǎn)地
1、歷史上，西湖龍井茶有“獅”、“龍”、“云”“虎”四字號(hào)之稱(chēng)。
2、在“獅”、“龍”、“云”“虎”四個(gè)字號(hào)茶區(qū)內(nèi)群峰疊翠、云霧繚繞、土質(zhì)肥沃、四季分明、日照、雨量和溫濕度均十分宜茶。
3、因?yàn)椴鑵^(qū)的小氣候、環(huán)境不同和炒茶藝術(shù)技巧的差異，茶葉品質(zhì)各有特色，按色、香、味、形幾個(gè)方面進(jìn)行品評(píng)。
西湖龍井的沖泡方法
1、準(zhǔn)備瓷蓋杯，一般選用無(wú)色透明、晶瑩剔透的玻璃杯，或青花白瓷茶盞。溫杯，投入適量龍井茶葉。
2、加入少許適溫開(kāi)水，加水至茶杯或茶碗的1/5---1/4。
3、拿起沖泡杯，徐徐搖動(dòng)使茶葉完全濡濕，并讓茶葉自然舒展。
4、待茶葉稍為舒展后，加入九分滿(mǎn)開(kāi)水。讓茶葉吸收溫?zé)岷退疂?，以助舒張?/div>
5、浸泡，等待茶葉溶出茶湯。
6、用杯蓋稍微撥動(dòng)茶湯，使茶葉溶出的茶湯更平均。
7、倒入小茶杯中品飲。品飲時(shí)，先應(yīng)慢慢提起清澈明亮的杯子，細(xì)看杯中翠葉碧水，觀察多變的葉姿。爾后，將杯送入鼻端，深深地嗅一下龍井茶的嫩香，使人舒心清神。
綜上所述，龍井茶是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，因此內(nèi)含有眾多的營(yíng)養(yǎng)成分，適宜飲用好處也是非常多的，當(dāng)然的，適宜飲用對(duì)于肺部也是有好處的喔！
