涇陽茯磚茶，在歷史上遠(yuǎn)銷西北乃至更遙遠(yuǎn)的中西亞各國，不僅帶來了當(dāng)?shù)厣虡I(yè)的繁榮，產(chǎn)業(yè)的興盛，更承載著秦人自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的豪邁情懷。從宋時(shí)起就有以茶治邊的政策，朝廷設(shè)有“茶馬司”以茶易馬，與邊民進(jìn)行“茶馬交易”，統(tǒng)治邊民，從中獲利。涇陽茯磚茶正是歷史上歷朝各代用于“茶馬交易”的主要茶品，那喝涇陽茯茶禁忌及其危害有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
喝涇陽茯茶的危害
1、會(huì)刺激腸胃，所以建議涇陽茯茶還是不要冷喝的好。
2、很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，這也就是不注意飲用事項(xiàng)，而成為涇陽茯茶的副作用之一。
3、很容易在牙齒上留下一些痕跡；所以大家在飲用涇陽茯茶的時(shí)候，一定要常清潔牙齒，避免出現(xiàn)“黃牙”的現(xiàn)象。
4、涇陽茯茶中內(nèi)含有鞣酸物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鐵元素?zé)o法吸收，這對于每個(gè)月都會(huì)發(fā)生生理期的女性來說，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象。
5、很容易出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象，尤其是晚上睡覺前，一定要做到不要喝濃茶。
涇陽茯茶飲用禁忌
1、忌喝頭茶
茶葉在栽培、加工過程中，難免受到農(nóng)藥、灰塵物質(zhì)的影響，茶葉表面會(huì)有一些殘留，所以建議頭遍茶最好是做洗茶的作用，最好是直接倒掉，不要喝。
2、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，內(nèi)含有較多沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醛類、醇類等物質(zhì)，對人體腸胃粘膜會(huì)造成刺激作用，是非常容易引發(fā)胃病的，所以建議新茶最好是存放半個(gè)月時(shí)間再喝。
3、忌空腹喝茶
茶葉中擁有大量的鞣酸成分，這些物質(zhì)可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生產(chǎn)難以溶解的新物質(zhì)，長時(shí)間下來的話，很容易誘發(fā)貧血癥，所以最好是等到飯后的1小時(shí)后喝茶是最好的。
4、忌發(fā)燒喝茶
發(fā)燒的情況下是不建議喝茶的，因?yàn)椴枞~中所含的茶堿成分，有升高體溫的作用，這對于發(fā)燒病人來說，無疑是“火上澆油”，導(dǎo)致病情難以恢復(fù)。
涇陽茯茶的功效
1、助消化、減肥祛脂
茯磚茶中所含豐富的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，這些物質(zhì)對于人體消化是有很好的幫助作用的，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿可提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化；重要的是，茯磚茶中所含的脂肪分解酵素高于其他的茶類，所以在減肥、去脂這一快的功效是非常突出的。
2、利尿
飲用茯磚茶，有明顯的利尿作用，可通過促進(jìn)尿液的水濾出來實(shí)現(xiàn)，咖啡堿的刺激膀胱作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴(kuò)張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時(shí)有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
3、降低膽固醇
常喝茯茶的話，可以顯著的降低身體膽固醇的含量，可以降低血液粘度，可以抗血小板凝聚。研究調(diào)查表明，常喝茯茶的話，可顯著的降低人民患心臟病的幾率，所以生活中大家可以常喝些茯茶，也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法。
4、養(yǎng)胃、健胃作用
在茯磚茶的原產(chǎn)地，很多當(dāng)?shù)鼐用袢绻龅礁雇?、痢疾性腹瀉的情況下，都會(huì)采用茯磚茶來代替藥物治療；有健胃、養(yǎng)胃的作用；并且在日本、韓國等國家，茯磚茶還被稱之為是美容茶、瘦身茶。
5、增強(qiáng)毛細(xì)血管
茯磚茶內(nèi)含的茶多酚有10%左右，長期飲用茯磚茶的話，這些物質(zhì)可以幫助增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止血管破裂，這對于長期以肉食主要的人群來說，是非常重要關(guān)鍵的，所以這也就是是為什么很多邊牧人民喜歡喝茯磚茶的原因。
喝涇陽茯茶的時(shí)間
1、早餐一小時(shí)后喝
人體在經(jīng)過了一整晚的休息后，體內(nèi)消耗了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。每天早餐一小時(shí)后，喝上一杯淡淡的涇陽茯茶，不僅能及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的水分，幫助清理腸胃;還有助于稀釋血液哦。
2、午飯一小時(shí)后喝
每天午飯一小時(shí)過后喝涇陽茯茶，對于“三高”人群來說，具有較好的緩解和輔助作用。同時(shí)還有助于腸胃消化，起到消食、去膩的作用。最適合長期面對電腦且缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公室一族，既有助于消化，還能提神醒腦和提高工作效率喲。
3、晚飯一小時(shí)后喝
有許多人對晚上喝茶存在一些誤解，怕影響睡眠。其實(shí)只要掌握好時(shí)間和喝對茶，對睡眠的影響不會(huì)很大的。但千萬不要喝綠茶哦，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
總而言之，茯磚茶營養(yǎng)成分豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等物質(zhì)，對主食肉、奶酪，飲食缺少蔬菜、水果的西北地區(qū)居民而言，長期飲用，可補(bǔ)充以上物質(zhì)，故而有“生命之茶”之說，但不建議隨便飲用喔！
