安化黑茶，富含咖啡堿，這些成分能刺激腸胃，提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。所以，經(jīng)常適量喝一些安化黑茶，有助于人體消化，特別適合經(jīng)常大魚大肉等人群飲用，具有顯著的解油膩、消食作用，那副作用有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
喝安化黑茶的副作用
1、刺激腸胃
安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。
2、引起腸胃不適
安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進(jìn)其蠕動的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導(dǎo)致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。
3、形成氟化鈣
安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內(nèi)的鈣流失。
喝安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放時間比較短，內(nèi)含許多多酚類、乙醛、醇累物質(zhì)都還沒有很好的轉(zhuǎn)化，所以對人體的胃腸面膜都是有較強的刺激作用的，很容易誘發(fā)胃部疾病的發(fā)生。所以，黑茶類的新茶，建議大家還是少喝，最好是存放一段時間再飲用，這樣的口感、養(yǎng)生效果最好。
2、忌空腹喝茶
空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶，容易稀釋胃液，降低消化功能；同時水的吸收率高，很容易讓茶葉中的不良成分進(jìn)入到血液中去，從而引發(fā)醉茶的現(xiàn)象，如頭暈、心慌、手腳無力。
3、忌飯后喝茶
茶葉中內(nèi)含豐富的鞣酸物質(zhì)，可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的物質(zhì)，長時間的話，很容易引起缺鐵性貧血；所以建議大家不要在吃飯以后馬上喝茶，最好是晚飯后的一小時再喝是最好的。
4、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中內(nèi)含的茶堿，可促使體溫升高，所以對于發(fā)燒病人來說，是不建議喝茶的，否則會加重病情，推延恢復(fù)期。
5、忌經(jīng)期喝茶
女性要注意，月經(jīng)期間是不建議喝茶的，尤其是濃茶，更加不要喝，否則很容易引發(fā)經(jīng)期綜合征，延長月經(jīng)時間。
6、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中豐富的咖啡因，可以促使胃酸分泌，升高胃酸濃度，甚至還很容易誘發(fā)潰瘍疾病的發(fā)生，嚴(yán)重導(dǎo)致胃穿孔。
喝安化黑茶禁忌人群
1、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人
安化黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達(dá)到減肥瘦身的效果。但是對于太瘦弱的人、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人來說，黑茶會阻礙人體對于蛋白質(zhì)的吸收，對他們來說是十分不利的。
2、貧血的人
安化黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶解物質(zhì)，使人體得不到足夠的鐵，所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。
3、患有低血糖的人
安化黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內(nèi)迅速降低人體的血糖，所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
4、神經(jīng)衰弱的人
安化黑茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，能夠造成人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經(jīng)衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。
5、發(fā)燒的人
茶葉中的咖啡堿會使人體體溫升高，而且會降低藥效，發(fā)燒喝茶有如火上澆油，所以說發(fā)燒的人不適合喝茶。
6、肝臟病人
茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)，大部分都是要通過肝臟來代謝的，所以說如果肝臟有疾病，飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力，會有損于肝臟組織。
7、胃潰瘍病人
茶葉中的咖啡因會促進(jìn)胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發(fā)潰瘍甚至胃穿孔。
8、月經(jīng)期間的人
月經(jīng)期間不適合喝茶，尤其是濃茶，因為月經(jīng)期間喝茶可能會加重經(jīng)期綜合癥。
9、素食者
安化黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易導(dǎo)致維生素B、鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶。
喝安化黑茶的好處
1、助消化
黑茶中含有豐富的磷脂、氨基酸等物質(zhì)，能夠加快腸蠕動，促進(jìn)脂肪分解。
2、補充微量元素
歷史上西北地區(qū)的人民到了冬季缺少蔬菜水果等，就靠黑茶來補充維生素，喝黑茶能夠補充膳食營養(yǎng)，黑茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
3、降血壓血脂
長期喝黑茶能夠清除血管內(nèi)的雜質(zhì)，促進(jìn)血管暢通，黑茶的茶色素能夠抗凝、促進(jìn)纖維蛋白溶解。
4、降血糖
黑茶中含有豐富的茶多糖復(fù)合物，由于黑茶屬于后發(fā)酵茶，其發(fā)酵工藝有助于保持茶多糖的活性，所以能夠降低血糖。
5、抗癌防癌
研究表明，黑茶是一種富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗腫瘤保護，防癌經(jīng)常食用可達(dá)到抗腫瘤作用。因此，黑茶能夠抑制癌細(xì)胞
總之，安化黑茶是一種獨具特色的茶葉，內(nèi)含有眾多的營養(yǎng)成分，因此，適宜飲用好處是非常多的，但正確飲用很關(guān)鍵喔！
