黑茶，不僅是一種健康飲品，更是中國(guó)文化的一部分。黑茶作為中國(guó)六大茶類(lèi)之一，是唯一的后發(fā)酵茶，在中國(guó)茶這個(gè)大家庭里，具有不可取代的地位，那喝黑茶對(duì)腎病有哪些好處呢？相關(guān)的介紹如下！
喝黑茶對(duì)腎臟有好處
研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。黑茶里面有茶氨酸物質(zhì)，這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低，這樣對(duì)腎臟也會(huì)減輕很大的負(fù)擔(dān)。
喝黑茶的好處有哪些
1、降血壓
黑茶里面含有茶氨酸物質(zhì)，能很好的將多巴胺神經(jīng)元活化，能更有效的控制血壓的升高。另外茶葉中的兒茶素及咖啡堿也有助于舒張血管，也能起到降低血壓的效果。
2、殺菌黑
茶湯色有茶黃素和茶紅素這兩種，茶黃素是自由基和抗氧化劑，能很好的抵抗腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄菌等。
3、利尿解毒
黑茶里面有咖啡堿，能起到很好的利尿效果，還有助于解酒毒。另外黑茶中的茶多酚物質(zhì)也能很好的緩解重金屬給身體帶來(lái)的危害。
4、促進(jìn)食欲
黑茶有比較好的促進(jìn)食欲，幫助消化的效果，特別適合處于高熱時(shí)期來(lái)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
黑茶一次喝多少
泡黑茶每次所用的茶葉量一定要有所講究，每次茶葉用量多少，主要根據(jù)茶葉種類(lèi)、茶具大小而定;每杯放茶量5—10克，如用茶壺沖泡，則按茶壺容量大小適當(dāng)掌握比例，投入量為茶壺容積的一半，或更多。先用熱水沖洗茶葉，除去茶的塵垢和冷氣，這樣，烹出的茶水味道甘美。
怎么選購(gòu)優(yōu)質(zhì)黑茶
1、看廠家
挑選黑茶，建議選擇一些大品牌、大廠家，畢竟就產(chǎn)品質(zhì)量方面是比較有保障的。雖然大家會(huì)認(rèn)為小產(chǎn)量的茶葉更加的精，雖然真的是這樣，但往往產(chǎn)量很少，而且真正的老茶，價(jià)格方面也是非常之昂貴的。
2、嘗口感
雖然黑茶都是采用后發(fā)酵工藝制作而成的，但不同產(chǎn)地、不同品牌的黑茶，口感滋味都是不一樣的。因此，大家可以多嘗試幾個(gè)不同口味的黑茶，去選擇自己喜歡的那一種。
3、看茶湯
好的黑茶，色澤黑，但有光澤，茶湯為橙黃色、紅棕色；如果是沖泡好的黑茶，茶湯渾濁的話，那么說(shuō)明質(zhì)量上是有很大問(wèn)題的。
4、存放
選擇好的黑茶，回家以后，也還需要講究?jī)?chǔ)存方式；存放黑茶，一定要保存在干燥、通風(fēng)的地方，切忌可以讓太陽(yáng)直射、或是放在潮濕的環(huán)境中，避免茶葉受潮變質(zhì)。
一個(gè)愛(ài)喝黑茶的人，改變似乎在悄然之間發(fā)生。常飲黑茶，精神氣質(zhì)、由內(nèi)而外的改變，是自然而然的。
