生活中很多人喜歡喝安化黑茶，因為該茶水能夠起到調(diào)養(yǎng)身體的作用，能夠排除身體的毒素，選擇藥物進(jìn)行治療。在治療過程中，人們應(yīng)當(dāng)注意多按摩自己的腹部，多吃清淡有營養(yǎng)的食物，相關(guān)的介紹如下！
安化黑茶的營養(yǎng)成分
1、茶多酚：溶解脂肪促進(jìn)脂類物質(zhì)排出；提高蛋白質(zhì)多酶的活性，加速脂肪分解，降低體內(nèi)脂肪的含量
2、纖維素：產(chǎn)生飽腹感，減少熱量吸收；縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間，減少營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；降低胰臟消化酶的活性，減少糖．脂肪等物質(zhì)的積蓄。
3、茶皂素：抑制脂肪酶的活性．減少腸道對食物中脂肪的吸收；促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，調(diào)節(jié)血糖含量，降低膽固醇含量，減少致胖因素
4、茶氨酸：降低腹腔、血液和肝臟中的脂肪及膽固醇濃度。
飲用安化黑茶好處
1、適量飲用安化黑茶，有助于增補各類維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)因素。
2、能刺激腸胃，進(jìn)步胃液的滲透量，從而增長食欲，輔佐消化。喜好吃肉的伴侶們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。
3、飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有精采的調(diào)理浸染，還可以有用地調(diào)控體重和體形。
4、具有抗氧化、延緩細(xì)胞朽邁的功能哦。首要是因為安化黑茶含有富厚的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有破除自由基的成果。
5、安化黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明明的克制浸染。常常喝些安化黑茶，可以或許起到精采的防癌、抗癌功能，是一種自然康健的防病茶飲。
6、安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的首要因素。因此，常常飲用安化黑茶，有助于提防和治療糖尿病，
7、具有克制血壓升高的功能。安化黑茶富含氨基酸，以是，飲用該茶具有降血壓的功能。列位高血壓患者，不妨試試。
8、對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明明的克制浸染，能抵擋流感病毒的侵襲。
9、咖啡堿能刺激膀胱，進(jìn)步腎臟的尿液量，促使體內(nèi)的有害物質(zhì)實時傾軋體外，既能利尿，又有助于解毒。
安化黑茶什么時間段喝
1、人體經(jīng)過一個晚上的休息時間后，身體內(nèi)的大量水分都已經(jīng)消耗掉了，血液濃度也會隨著變大。選擇早餐后一小時喝，淡淡的安化黑茶，不僅僅可以及時補充身體所需水分，還可以幫助清理腸胃，還可以稀釋血液濃度。
2、每天午飯后一小時飲用杯安化黑茶，是可以有助于腸胃消化，起到消食、解膩的作用；并且對于上班族來說，還可以提神醒腦，提高功效效率哦。
3、掌握好飲用時間，那么對睡眠是不會造成很大影響的，不過切忌不要喝濃茶就好，否則會導(dǎo)致大量茶堿進(jìn)入大腦，刺激大腦，從而影響睡覺。
喝安化黑茶的注意事項
1、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝
黑茶消脂減肥功效極佳，所以體質(zhì)太瘦的人沒啥脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲黑茶最好能節(jié)制。
2、素食者適量喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲黑茶更須適量。
3、失眠者適量喝黑茶
失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
4、患有嚴(yán)重的動脈硬化病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應(yīng)慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對已有腦動脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
5、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
綜上所述，學(xué)界把安化黑茶作為真正的微發(fā)酵茶，特別是“金花”即冠突散囊菌在安化黑茶中的產(chǎn)生，使其性溫益生的性質(zhì)更為顯著，降脂降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝等功效得到加強。
