在我們的身邊，我們就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝黑茶的人看起來更年輕，因為黑茶能抗輻射、抗衰老，這與西洋參差不多，和紅景天差不多，和擁有積極樂觀的心態(tài)差不多，常喝黑茶，相當(dāng)于身體自帶一臺防止輻射的設(shè)施裝備，相當(dāng)于涂了抗輻射的防曬化妝品，那除了這些功效之外，喝黑茶的功效還有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
適宜喝黑茶的功效
1、黑茶具有降血壓的功效
黑茶的茶色素含量豐富，具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
2、黑茶的殺菌、消炎的功效
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。茶黃素是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，它對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒帶來的細菌感染有一定的抑制作用。
3、黑茶有助消化、解油膩、順腸胃的功效
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能。
另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
4、黑茶抗氧化、延緩衰老，延年益壽的功效
黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。 黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
5、利尿解毒、降低煙酒毒害
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，黑茶中的咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。此外，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。
6、改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。在眾多茶類中，黑茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強，這是因為在發(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強，這就是黑茶的茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
7、黑茶具有抗癌、抗突變的功效
研究發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。而湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
8、黑茶調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓、血管硬化的功效
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。因此黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。 流行病學(xué)調(diào)查表明，長期飲用黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對體重、體形具有良好的調(diào)控作用。
喝黑茶的副作用
1、會引起身體瘦弱
黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。
2、會造成營養(yǎng)的缺乏
比如可以出現(xiàn)維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的缺失。
3、可以導(dǎo)致失眠
因為黑茶中含有咖啡因等興奮物質(zhì)，長時間飲用，會在夜晚的時候，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別興奮，難以入睡。
4、容易造成貧血
因為黑茶可以阻礙人體對鐵的吸收。
5、喝黑茶容易誘發(fā)心腦血管疾病
比較常見的是患者本身患有動脈硬化、高血壓，更容易出現(xiàn)腦血栓等危險疾病。
黑茶的產(chǎn)地
黑茶的最主要生產(chǎn)地就是湖北、四川、湖南、云南四個省份、雖然在廣西也有生產(chǎn)，不過是經(jīng)過原料之后加工而成的黑茶。
黑茶的起源
它最先開始的地方是四川省，因為在那個年代還沒有擋太陽遮雨的工具、茶葉常常被雨水淋濕，又被曬干這種干、濕轉(zhuǎn)化過程使得茶葉在生物的作用下變成了發(fā)酵的樣子，從而質(zhì)量不同于剛裝茶葉的味道，人們利用加工、精制而成的黑茶。
黑茶的品種
1、天尖：一級毛茶制作，形狀烏黑滋潤、香味屬清香型，茶味很重、泡水過后的顏色是呈現(xiàn)橙黃色的。葉子底部是黃褐色狀態(tài)。
2、貢尖：二級毛茶制作，形狀又黑肩帶褐、香味較純，茶味醇和、泡水過后的顏色是呈現(xiàn)偏橙黃色的、但又不是橙黃色、葉子底部是比較暗。
3、生尖：三級毛茶制作，形狀黑褐、香味較淡，茶味帶有焦焦的味道、泡水過后很澀，顏色暗暗、黑黑的。葉子底部又黑又褐還很老狀。
自陸羽集《茶經(jīng)》以來，茶便得到了上至文人雅士下至平民百姓的廣泛推崇，無論是喝黑茶、愛黑茶還是懂黑茶之人，皆贊黑茶之美。黑茶美在何處？靜坐一杯茶，惴惴以作答.....
