安化黑茶治療便秘是不是

 

　　安化黑茶雖然說有排除身體垃圾和幫助清空腸道的作用，但有的人在服用該茶水之后，也有可能會出現(xiàn)一些身體異常反應(yīng)，比如便秘或者腸胃不適。這種情況是比較常見的，也是可以治療的，所以無需過度擔(dān)心。如果遇到便秘，應(yīng)當(dāng)停止服用茶水，并且尋求醫(yī)生的幫助。

 

　　有的人在服用安化黑茶之后可能會出現(xiàn)便秘的情況，可以使用開露塞等藥物來幫助排便，也可以多喝溫水有利于濕潤腸道和大便的排出。另外，人們要注意調(diào)整自己的飲食方式，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，不要吃一些油膩辛辣和難以消化的食物，避免給腸道帶來負(fù)擔(dān)。

 

 

　　黑茶，有安化黑茶、熟普洱茶等，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，安化黑茶可以生熱暖胃。另外，安化黑茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的安化黑茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。沖泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壺，必須用沸水沖泡，才能使其營養(yǎng)成分充分溶出。第一次沖泡黑茶，要用10秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且更香醇。

 

　　1、提高肌肉耐力

 

　　黑茶中含有兒茶素，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞。

 

　　2、延緩衰老

 

　　黑茶富含茶多酚，是人體自由基的清除劑，用黑茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，緩解春天因天氣干燥帶來的面部皮膚不適。

 

　　3、減肥

 

　　黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑。

 

　　4、殺菌消炎

 

　　黑茶中茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。

 

　　5、增強(qiáng)記憶力

 

　　黑茶有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實(shí)，喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。

 

　　6、降血壓

 

　　黑茶中的茶氨酸含量較高，能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。其中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，通過血管舒張而使血壓下降，達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

 

　　7、降血糖

 

　　黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。黑茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)。

 

　　8、提高骨密度

 

　　黑茶中含有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。

 

　　9、去肝火

 

　　春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過黑茶可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。

 

　　10、利尿

 

　　黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

　　總之，不同的人出現(xiàn)便秘的原因或許是不同的，并不一定是安化黑茶這種藥物引起的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因之后才能對癥治療。可以使用益生菌或者嗎丁啉等藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，每天應(yīng)當(dāng)多吃一些香蕉蜂蜜等，能夠改善腸道的功能。也可以通過按摩或者熱敷等方式來促進(jìn)排便。