茯磚茶，黑茶中不可缺少的存在，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等物質(zhì)，對(duì)主食肉、奶酪，飲食缺少蔬菜、水果的西北地區(qū)居民而言，長(zhǎng)期飲用，可補(bǔ)充以上物質(zhì)，故而有“生命之茶”之說(shuō)，但在飲用的時(shí)候也是有很多禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
喝涇陽(yáng)茯茶的禁忌人群
1、孕婦
涇陽(yáng)茯茶不適合孕婦飲用，否則對(duì)自身和胎兒健康都不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量，因此而加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷。另外，涇陽(yáng)茯茶當(dāng)中咖啡堿茶多酚會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)造成不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲或者不喝茶。
2、婦女哺乳期
涇陽(yáng)茯茶不適合婦女哺乳期飲用，而且更不能喝濃度高的涇陽(yáng)茯茶。因?yàn)椴溉槠诤葷獾能虿?，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，間接的對(duì)嬰兒不利。
3、患有貧血的患者
涇陽(yáng)茯茶不適合患有貧血的患者飲用，否則會(huì)影響身體對(duì)鐵元素的吸收。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的物質(zhì)，這樣使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝涇陽(yáng)茯茶。
4、比較特殊的疾病患者
涇陽(yáng)茯茶不適合比較特殊的疾病患者飲用，否則反而對(duì)自身病情不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茯茶。
涇陽(yáng)茯茶每天喝多少
一般來(lái)說(shuō)健康的成年人平常如果有喝茶習(xí)慣的話，一天喝12克左右的茶并且分三四次沖泡是最好的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大，消耗能量大進(jìn)食量大的朋友，一天喝20克左右的黑茶也是可以的，高溫環(huán)境工作者或者接觸毒害物質(zhì)比較多的朋友同樣適用。
平常吃油膩食物比較多且煙酒量大的朋友也適合多喝黑茶，可以喝25克以下為宜。而孕婦，神經(jīng)衰弱者，兒童或者心動(dòng)過(guò)速者則不適合喝太多黑茶了，應(yīng)該控制在10克以下，而黑茶有著不同的營(yíng)養(yǎng)，每個(gè)人的吸收成分自己作用也不同，所以對(duì)每個(gè)人的功效也不同。
涇陽(yáng)茯茶什么人適合喝
1、長(zhǎng)期宴席應(yīng)酬人士
茯茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年邁長(zhǎng)輩三高人群
茯茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長(zhǎng)輩飲用。現(xiàn)在中老年人普遍都有睡眠障礙，以及三高等病癥，而茯茶區(qū)別于各種保健藥品，是天然的無(wú)添加的健康飲品。
3、工作疲勞上班族
飲茯茶可驅(qū)散疲勞，清思明目，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。上班族普遍精神壓力大，而茯茶中的茶氨酸和兒茶酸能夠有效緩解人體精神壓力。
4、體脂過(guò)度肥胖人士
茯茶中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類(lèi)降解，生成一些低分子的可食性寡糖類(lèi)，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。茯茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、經(jīng)常性便秘人群
茯茶茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，消化肉類(lèi)食物，幫助腸道消化吸收。
6、胃不好的人群
胃有毛病的人不妨喝點(diǎn)茯茶。茯茶屬于后發(fā)酵的茶類(lèi)，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過(guò)程中減少，不會(huì)對(duì)胃腸形成刺激。此外，茯茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì)，因而喝茯茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力。
7、體寒的人群
常喝茯茶還能夠提高人體的新陳代謝能力，起到活血、暖身的作用。在冬季容易手冷腳冷、體寒的人，喝點(diǎn)茯茶是不錯(cuò)的選擇。
8、喜歡吃肉的人群
對(duì)于喜食大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō)，多喝茯茶，不但能夠消除油膩、清理腸胃，還有利于降脂、保護(hù)血管，同時(shí)更能防止肥胖。
涇陽(yáng)茯茶的功效
唐朝陸羽《茶經(jīng)一之源》闡明“茶之為用，味至寒，為飲最宜”，并指出茶可治“熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒”等疾病。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中描述茶的綜合性能有七條，即“消瘺瘡、利小便，去痰熱、止渴、令人少睡，有力、悅志”；“下氣消食”；“破熱氣、除瘴氣、利大小腸”；“清頭目，治中風(fēng)”；“治傷暑、治瀉痢”；“止頭痛”；“治風(fēng)熱痰涎”。
茶味至寒，味苦、甘。從中醫(yī)性味理論分析，甘則補(bǔ)，苦則瀉，因此茶乃補(bǔ)、瀉皆宜的良藥。從茶的歸經(jīng)理論分析，茶可入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)，能兼入五臟，說(shuō)明茶的功效十分廣泛。
